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スポーツ メンタル

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サッカーをはじめとする、スポーツにおける「メンタル」について記載した内容を集めたマガジンです。
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記事一覧

サッカーで結果を残すメンタル【セルフコントロール】

こんにちは、大津です。今回は、サッカーで結果を残すメンタル、【セルフコントロール】につい…

サッカー選手のキャリアは8割が偶然!?【計画された偶発性理論】

こんにちは、大津です。 今回は、「サッカー選手のキャリアは8割が偶然!?」という内容で話し…

サッカーで能力を発揮するためのメンタル【するべき事をする】

この記事は、下記の方にオススメです。 ・試合や本番で緊張してしまい、自分の力を最大限発揮…

サッカーで結果を残すために身に付けたいメンタル技術【逆算思考】

こんにちは、大津です。 サッカーをはじめ、競技としてスポーツに取り組むアスリートにとって…

サッカーで夢を叶える【目標の修正】方法

こんにちは、大津です。先日、私は下記の記事を公開しました。 ざっくりまとめると、「夢を叶…

サッカーで夢を叶えるための【目標設定】

こんにちは、大津です。 スポーツにおける【メンタル】の重要性は、近年ようやく日本でもクロ…

サッカーに必要な『運も実力のうち』

この記事は、下記の人にオススメです。 ・サッカーで結果を残したい選手 ・運を味方に付けたい選手 ・サッカー選手に限らず、運を良くしたい人 様々な場面で使われる「運」 人生において、様々な場面で「運が良かった」や「運が悪かった」という表現をよく耳にします。 分かりやすい「運の良かった」例を挙げてみると、宝くじが当たったとか、何かの懸賞に当たったなどでしょうか。逆に、交通事故とか病気、天災に遭ってしまった時などは、分かりやすい「運が悪かった」の例かもしれません。 サッカ

一流の失敗の捉え方・プロサッカー選手になる為のメンタル

この記事は、 ・サッカー選手をはじめ、トップアスリートとして活躍したい人 ・失敗を恐れて、…

「ゴールを決めたのに喜ばない!?」 サッカーと自己肯定感

私が日本で過ごしている期間、育成年代の子供たち(小~中学生)と一緒にサッカーをする、また…

結果が出ない時の、超一流の行動とは?

■下記のような人にオススメの記事 ・サッカーをはじめ、スポーツで思うような結果が残せてい…

海外で結果を残すサッカー選手の内面的(メンタル)特徴7つ

こんにちは、大津です。 自分は以前、下記のツイートをしました。 ということで今回は、海外…

サッカーに必要な『メンタルの強さ』とは?(前編)

「プロサッカー選手になりたい!」 「試合でゴールを決めたい!」 「もっと上のカテゴリーで…

サッカーに必要な『メンタルの強さ』とは?(後編)

【サッカーに必要な『メンタルの強さ』とは?(前編)】では、 本番で自分の持っている力を1…

ポジティブシンキングの罠

皆さん、「ポジティブシンキング」や「ポジティブ思考」という言葉を聞いたことはありますか? きっと、多くの方がご存知でしょう。 サッカーの世界でも、多くの場面で使われています。 「優勝するために、ポジティブ思考でいこう!」 「ゴールを決めるために、試合中は常にポジティブでいよう!」 しかし、このポジティブシンキングやポジティブ思考には、大きな落とし穴も存在します… 本記事では、正しいポジティブシンキングの利用方法をご紹介します。 ・プレー中のメンタルを改善したい選