ふと、こんなに満たされてたんだ、って気付いた。

普段、「ない」ことばかりにフォーカスしているわたし。
「ある」ことにフォーカスしたら、ほんとにしあわせなのだ。

普段は見えないことが多い。
それは、もしかしたら見えないのではなくて、
見ていないだけかもしれない。
見ないようにしてるのかもしれない。

人は見たいものだけを見たいようにしか見ない。
自分の関心があるものだけに焦点を当ててそれを見てる。
焦点を当てて見たものだけを認識してる。

今ここに生きていることの意味を忘れがちだけど、
今日は、わたしにとってそのことを深く感じる日。

つらく苦しいときは
「世界中で一番不幸なのは自分だ」なんて思いがちだけど、
そんなときは自分にしか関心がないんだなー。

もっと外の世界を見て。
「わたしはまだマシ」とかじゃなくてさ
今ここに存在してる。
朝起きて明かりをつけて暖房で部屋を温めて。
毎日指一本で当たり前のようにしていることが、
当たり前ではないということ。
毎朝「おはよう」と家族が起きてくることが、
当たり前ではないということ。

満たされているということに気付いていないだけ。

今日は、3月11日。

「かーちゃんにおみやげー」
娘がくれたお菓子。
無事に帰ってきてくれるだけでいいのに、
わたしのことをこんな風に想ってくれる人がいる❤