Takako Toronto

X

Takako Toronto

X

マガジン

  • Cooking Story

  • 心に響くドラマと映画

  • 一年の習慣

  • 小さな習慣

  • Yoga With Adriene【MOVE】

    GQマガジンにも出た世界で一番有名なYogaティーチャーとして、 テキサス州オースティンに住むアクトレスのAdrieneが世界中に発信してるYoutube動画で【MOVE 】Yoga30Daysに挑戦中! 初心者向けで、 彼女の呼吸法とも ゆったりヨガ🧘‍♀️を始めるには おススメです♪ マットを引くことから、 Show upすることから、 Yoga習慣がつきます! 30Days、頑張りましょう!😉❤️

記事一覧

おはようございます。気温は20°晴れ☀️気持ち良い🙆朝からプランマーたちがきて、昨日の夜からの悪夢から何だかサイクリング🚴‍♀️日和ですね!ヒロバーガーのストローが環境によく作られてるなんて信じられないくらい発明家ですね!ファーストフード店の中で抜きん出たストローの技術すごい👍😍環境

Takako Toronto
16時間前
12

おはようございます。気温は11°、曇り☁️。お手入れは夜ゆっくりやって朝に実感出来るっていうサイクルルーティン作ってみようと思います。寝てる間に今までになく色んな化粧品を試してるんだけれど、洗顔マシーンもやり始めると気持ちいい🥴タルミって運動ではどうにもならないのかな?

18

5月過去のデータは後悔しやすい

おはようございます。 気温は11°、 このまま19°まで上昇傾向だけれど、 何故か屋上が一度はオープンしたけれど、 今はキーがないとオープンしないし それもコントロール…

26

時間は過去→現在→未来へと流れていると感じるか?未来→現在→過去と感じるか?コレは高1の時の学年全員の成績を表したもの、数1で学年1位って!信じられないし全く覚えなしの私、過去の栄光とはよく言った!この時未来から時間は流れてると感じたよ!過去の結果をみて見ると思考も変わるよ👀✌️

19

おはようございます。気温は11°。美味しいクロワッサン🥐😋は幸せにしてくれる😃パッションフルーツとマンゴスチンとココナッツ🥥手に入れたから、ココナッツ投げやってみた!ムカムカ🤬スッキリ!飛び散らないようにIKEAのzipロック大に入れて壁に投げ、階段上から下に落としてみた。😄✌️🕊️

16

あなたの過去データーを元に広告を出すのでアクセプトしてというのあるんだけれど、そうなっちゃうと新しい情報というか、自分の枠の中しか知らない人になっちゃいそうで嫌なのね。そうじゃなくて、私自身を分析して、私がどんな未来を描きたいかまで考えて情報持ってきてくれると嬉しんだけれどねー!

10

印刷業界の生き残りにヒントを得た

普通の印刷業界から プラスチックのラーメンなどの食品パッケージの印刷をはじめ、 幅広く半導体からEVまでの部品を作る会社へと成長、 初代社長が印刷業界だけではなく、…

18

おはようございます😃。気温は9°、霧🌁の日。石🪨がゴロゴロあって何千年もかけて作られた自然の素晴らしさに感動🥺🐦‍⬛2羽、🐇2匹、それぞれの家の前🏠にいた。昨夜はトロントメープルリーフスアイスホッケー🏒勝ったよ!Winーwin✌️

11

風立ちぬ

おはようございます。 気温は9°〜15°、☁️。 ☔️雨ちらつく日が続いています。 コーリングウッドでは、雨でも元気に外に出るシニアも多くて、活動的にボランティアに…

13

日本の金利の低さが投資家たちの魅力を下げている原因の一つです。日本国債などの円建て投資の収益率も低くなってしまう為、米国やカナダドルなどの高利回りの良い資産へと移行。日本人にとっては観光産業などデフレを食い止める結果となりましたが、輸入品は値上がり生活費は跳ね上げ、今後の政策‼️🤔

13

おはようございます。気温は9°、曇り🌥️。雨が☔️よく降ったけれど、それでもその垣間にトレッキング🥾walkもできて、5kmの泥沼山歩きは結構体にきますね。トレッキングポールなんているかなと思ったけれど、重要さに気づいた初めての学びでした♪コミュニティ作りにもお勧めします♪

12

おはようございます。コーリングウッドの気温は15°もあるなんて思えない朝です☀️昨日は雨の中ファーマーズマーケットもものすごい人で楽しかったです。午後から晴れたので街の中の散歩も楽しみました♪グリルされた野菜のサンドイッチがとても美味しかったです♪

14

"開発というものは企業のためにやるんじゃない。世の中に貢献するという気持ちがなければいけない。"
本田宗一郎​​

好きです❤️😊過去に一度だけ、HONDA関連の中小企業健康診断でナースとして派遣されたことを思い出しました。接待上手でランチが美味しかった🍱😍

15

おはようございます。気温は2°、やはり寒い🥶まだ桜🌸咲いています。今年は長い歴史が始まりそうなHONDAとカナダ🇨🇦EV開発に向けて時代が大きく変化し、バイクもKAWASAKI人気車もトヨタMazda車人気のところEVバイク🏍️も教習所も満員、進出してきてる中でHONDA返り咲くか。

14

魔法のピラティス

ピラティスを知ったのは もう20年も前になるのですが、 全然続けられていなくて、 😆 ヨガ🧘のストレッチ感覚の楽な感じに甘えてしまっていたかのように、 Bーlifeのマ…

15

Purdys チョコレート、息子の死をキッカケにバーバー💈だったリチャードはロンドン・オンタリオ州から引越してバンクーバー・BC州の自宅キッチンで作ったチョコレートを売るところから始まり117年も歴史ある会社に!カナダには🇨🇦他にも古い優秀なチョコレート🍫があるようです。🦔🌸❤️🇨🇦

10

おはようございます。気温は20°晴れ☀️気持ち良い🙆朝からプランマーたちがきて、昨日の夜からの悪夢から何だかサイクリング🚴‍♀️日和ですね!ヒロバーガーのストローが環境によく作られてるなんて信じられないくらい発明家ですね!ファーストフード店の中で抜きん出たストローの技術すごい👍😍環境

おはようございます。気温は11°、曇り☁️。お手入れは夜ゆっくりやって朝に実感出来るっていうサイクルルーティン作ってみようと思います。寝てる間に今までになく色んな化粧品を試してるんだけれど、洗顔マシーンもやり始めると気持ちいい🥴タルミって運動ではどうにもならないのかな?

5月過去のデータは後悔しやすい

おはようございます。 気温は11°、 このまま19°まで上昇傾向だけれど、 何故か屋上が一度はオープンしたけれど、 今はキーがないとオープンしないし それもコントロールされて再びクローズしていて、今日のお昼過ぎに再度オープンするようです。 最近の広告は個人データに合わせて広告記事が選ばれているようですが、 大概オーダーしたり買ったものの会社の宣伝だったり、さっき買ったばかりなのに、と思うこともあるのは事実だけれど、後悔するのは、値段だったり、新しいキャンペーンだったり、

時間は過去→現在→未来へと流れていると感じるか?未来→現在→過去と感じるか?コレは高1の時の学年全員の成績を表したもの、数1で学年1位って!信じられないし全く覚えなしの私、過去の栄光とはよく言った!この時未来から時間は流れてると感じたよ!過去の結果をみて見ると思考も変わるよ👀✌️

おはようございます。気温は11°。美味しいクロワッサン🥐😋は幸せにしてくれる😃パッションフルーツとマンゴスチンとココナッツ🥥手に入れたから、ココナッツ投げやってみた!ムカムカ🤬スッキリ!飛び散らないようにIKEAのzipロック大に入れて壁に投げ、階段上から下に落としてみた。😄✌️🕊️

あなたの過去データーを元に広告を出すのでアクセプトしてというのあるんだけれど、そうなっちゃうと新しい情報というか、自分の枠の中しか知らない人になっちゃいそうで嫌なのね。そうじゃなくて、私自身を分析して、私がどんな未来を描きたいかまで考えて情報持ってきてくれると嬉しんだけれどねー!

印刷業界の生き残りにヒントを得た

普通の印刷業界から プラスチックのラーメンなどの食品パッケージの印刷をはじめ、 幅広く半導体からEVまでの部品を作る会社へと成長、 初代社長が印刷業界だけではなく、印刷に関わる中で新しい技術を開拓したり、いろんな分野を広げて開発にあたって、社員との関係を築き上げ、二代目はつい最近までずっと長いこと社長として表沙汰には出ずも、ずっと黒字経済を貫く姿勢で会社を守り抜き、パンデミック以前に社長になった三代目は、突然表に顔を出していますが、社員の意見をよく聞いてくれるということで信頼

おはようございます😃。気温は9°、霧🌁の日。石🪨がゴロゴロあって何千年もかけて作られた自然の素晴らしさに感動🥺🐦‍⬛2羽、🐇2匹、それぞれの家の前🏠にいた。昨夜はトロントメープルリーフスアイスホッケー🏒勝ったよ!Winーwin✌️

風立ちぬ

おはようございます。 気温は9°〜15°、☁️。 ☔️雨ちらつく日が続いています。 コーリングウッドでは、雨でも元気に外に出るシニアも多くて、活動的にボランティアに参加したり、趣味からプロとして物作りと販売を楽しむ傾向があるようです。 文明が発達して、 文化も広がりつつある世界では、 留まらないことが良いのか悪いのか、 そのどちらでもないけれど、 都会の街でのライフスタイルを捨てて、 コテージを基盤に、田舎暮らしを定着させる人たちもパンデミックを機に増えてるようです。

日本の金利の低さが投資家たちの魅力を下げている原因の一つです。日本国債などの円建て投資の収益率も低くなってしまう為、米国やカナダドルなどの高利回りの良い資産へと移行。日本人にとっては観光産業などデフレを食い止める結果となりましたが、輸入品は値上がり生活費は跳ね上げ、今後の政策‼️🤔

おはようございます。気温は9°、曇り🌥️。雨が☔️よく降ったけれど、それでもその垣間にトレッキング🥾walkもできて、5kmの泥沼山歩きは結構体にきますね。トレッキングポールなんているかなと思ったけれど、重要さに気づいた初めての学びでした♪コミュニティ作りにもお勧めします♪

おはようございます。コーリングウッドの気温は15°もあるなんて思えない朝です☀️昨日は雨の中ファーマーズマーケットもものすごい人で楽しかったです。午後から晴れたので街の中の散歩も楽しみました♪グリルされた野菜のサンドイッチがとても美味しかったです♪

"開発というものは企業のためにやるんじゃない。世の中に貢献するという気持ちがなければいけない。" 本田宗一郎​​ 好きです❤️😊過去に一度だけ、HONDA関連の中小企業健康診断でナースとして派遣されたことを思い出しました。接待上手でランチが美味しかった🍱😍

おはようございます。気温は2°、やはり寒い🥶まだ桜🌸咲いています。今年は長い歴史が始まりそうなHONDAとカナダ🇨🇦EV開発に向けて時代が大きく変化し、バイクもKAWASAKI人気車もトヨタMazda車人気のところEVバイク🏍️も教習所も満員、進出してきてる中でHONDA返り咲くか。

再生

魔法のピラティス

ピラティスを知ったのは もう20年も前になるのですが、 全然続けられていなくて、 😆 ヨガ🧘のストレッチ感覚の楽な感じに甘えてしまっていたかのように、 Bーlifeのマリコさんのカッコいいスタイルにも圧倒されて、 エイドリアンの誰でもいつからでも始められるヨガ🧘の緩さにただ続けられることが良いと思い込んでしまって、 エイドリアンのヨガ🧘は友人たちも巻き込んで、呼吸の仕方を整えることでマインドにも効いて、身体の声を聞くことには最適です。 チャレンジ精神を抑えて 安定を狙い過ぎて、 それでも続けるってことにはすごいパワーを感じるのは事実です。 この度Bーlifeのマリコさん夫婦のYouTube発信も8年経ったということで、 おめでたいですよね! もう一度、 【魔法のピラティス🪄】 始めてみようと決意しました。 ありがとうございます😊 では、続けられますように! 20年前は私も体重管理に悩んでいましてと言っても、カナダではOKな体重でしたが日本人からするとヤバい不安定さでカナダ生活に慣れて体が大きく変化していたところに身体のラインや筋肉のつき方もしなやかで素敵な美女マリア先生のピラティスに1日で虜になって、通い始めて3週間もしないくらいで、腹筋のしなやかなラインに自分でも満足できる身体の芯を中心に鍛えられてる感じがして 日本にいた当時の売り上げ一位を獲得したピーチ娘🍑時代を思い出すかのような外観の変化にスッカリ溺れて、 3年目でとうとうマリア先生がおめでたい結婚ということで違う州に引越ししてしまい、その後継者の体型とついていけないテンポに違和感を覚えて、怠け癖がついてしまっていたようです。 マリア先生のピラティスは、マリコさんのとはまた違って、コレで効いてるのかあと思うくらいで、身体に変化が起きたから、信頼感が増して、自分の中心を感じることができてグラウンディングできたんだと思うのね。マリア先生のピラティスをしていて、身長が伸びたんですよね!😉 まだこのサイズで大丈夫🙆‍♀️から、 lululemonの2サイズだった頃に比べて、 4サイズがキツく感じるなんて、 ヤバい😅 ピラティス、 身体の中心という芯をもう一度整えてみようと チャレンジしてみます。

Purdys チョコレート、息子の死をキッカケにバーバー💈だったリチャードはロンドン・オンタリオ州から引越してバンクーバー・BC州の自宅キッチンで作ったチョコレートを売るところから始まり117年も歴史ある会社に!カナダには🇨🇦他にも古い優秀なチョコレート🍫があるようです。🦔🌸❤️🇨🇦