一週間の予定を日曜にザっと決める。木曜は休む、トレーニングを。

なので休んでます。トレーニング。

仕事は残業してました。昨日より早く帰れましたけど。

キムチ納豆おでん卵焼き豆腐こんにゃく

冷凍カラアゲナゲットで夕食。

で今ビール。

もう少ししたらプロティン青汁ドリンク飲んでそれからお風呂ですね。

何もしない日はこんな感じです。

こんな感じでがんばらないで生きてます。がんばらないでいきましょう。