【筋トレ】初心者でも出来る懸垂のやり方‼️斜め懸垂をやってみた‼️
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、初心者でも出来る懸垂のやり方、斜め懸垂をやってみました❗
斜め懸垂で僧帽筋・広背筋・菱形筋を鍛えて普通の懸垂も出来るように頑張りましょう‼️
チャンネル登録、コメントもお待ちしております。
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。