【筋トレ】三角筋中部を鍛える、サイドレイズをやってみた‼️
筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿してます
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、三角筋（肩）の中部を鍛える種目のサイドレイズを紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね。
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。
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