（１）誰だって、自分が一番かわいい。
　あらゆる行動の目的は「自分を守るため」と言っても過言ではない。
　だから、自分をもっと大切にしませんか。

（２）小さな不運が来たら、喜ぼう。
　それらは、大きな災難を防ぐために、来てくれたのだから。
　そして、善用すると、もっと飛躍できるから。
　最悪の事態と思っていたことが、後に振り返れば最高の幸せの原因であった。８７パーセントの人がそう答えている（ギャロップ社の調査結果）。

（３）自由意志がある思うからストレスになる。
　自責の念にかられたり、人のせいにしたりして…。
　すべては運命からの贈り物。そう考えたら、誰のせいでもなく、運命だと　　受け入れやすくなる。または、すべては自然現象と考えれば、腹も立たなくなる。