整体師げんき先生
ーパーソナルトレーニング指導ー

昨日、ストーリーにて
パーソナルトレーニングの募集を始めました‼︎

こちらのnoteでは
パーソナルトレーニングの詳細と
どんなことをやるのか詳しく記したので
時間があるときにチェックしてみてください😄✌️

B Lifeの
パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングの内容

▶︎栄養の意味、食事のタイミング、コントロール方法
▶︎ライフスタイル別スケジュールの組み方
▶︎トレーニング種目
▶︎ストレッチ
（自分で矯正できるセルフケア方法）
▶︎解剖学を用いてわかりやすく指導
▶︎体に負担をかけない、怪我をさせない
　理想的なボディラインにするトレーニング方法

①パーソナルトレーニング（対面）
場所；Blife/m style fitness gym
時間；10；00ー20；00（最終）
料金；60min ¥4.500税込
        90min ¥7.000税込

②LINE食事指導（食事のアドバイス）
・自分に合った食事法が分からない
・痩せたいけど中々、成果に現れない原因を
　一緒に見つけ食事に対する
　不安感を取り除いていきます。

期間；30日間フルサポート
内容；30日間オンライン食事指導
　　　体質別テキスト・ヒアリング

料金；¥15,000税込

最終的なゴール

「真の健康を手に入れて人生を豊かにする」

「真の健康とは」
食事ー運動ー休息（施術）が
バランスよく取れている状態

❶生きることの楽しさを知る
❷前向きな思考
❸感情表現が豊かになる
❹理想的なボディラインを手に入れる
❺自分で選択ができるように自立へと導く

見た目を綺麗にするだけでなく
自身の内側を正していくことで、
自身の心は満たされその先の
本当の逞しさを手に入れる
お手伝いをさせていただきます


B Lifeのパーソナルを受けるメリット✨

①体のメンテナンス（施術）ができる
　矯正＋筋トレー最速最短で理想な体に導く

②大会経験者＋整体師のプロの目線で
　ボディメイクの指導ができる

③素直で嘘がつけない性格・包容力がある。
　知識が豊富なのでなんでも相談ができる
（なんでも包み隠さず素直に答えます）

④おせっかいやき、世話好きなので
　しっかり指導をしてほしい方にはおすすめです


ルール(キャンセルについて)

❶トレーニング，整体前に飲酒は避けること

❷わからないこと・不安なことが
　あったらすぐに質問すること
　わからないままにしないように
　何でも相談してください
　（日常生活のくだらないことでも🆗）

❸できなかった自分を責めないこと
　思いっきり自分を褒めること‼︎を忘れずに


❹キャンセル料は取りません
　▶︎ご都合が悪くなった際は
　　前日までにご連絡ください
　　（日付の変更承ります）
　※３ヶ月コースのお申し込みの方は
　　トレーニング開始から６ヶ月以内
　　でしたら振替え可能です。

❺返金対応はできかねます。
お支払い方法
現金，カード，キャッシュレス，交通電子系


最後に一言😊💪

自分の人生を変える気持ちが，
将来の自分を明るく健康で
楽しく生きるきっかけになります
不安，苦しい，辛い気持ちを
我慢せずに私にぶつけてください

全力であなたの「真の健康体作り」をサ
ポートさせていただきます


詳細をもっと知りたい
パーソナルを受けたいご希望の方は

オンライン無料カウンセリング実施中です😊
公式ラインを追加していただき
ご希望の日時・時間をご記入の上
メッセージのほどよろしくお願いいたします💖