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毎日自分をしあわせにしてあげる
今日はまた感謝としあわせだらけの1日でした♡
と言っても、何か取り立てて特別いいことがあったわけでもなく。
それでも今日の出会い、今日の会話、今日いただいた思いの中に感謝やしあわせがたくさんあって。
今あるものや叶っているもの、思い通りになっていることも数えたら感謝やしあわせは無限大です。
そう感じられるようになった自分がとても愛おしいなぁと思います💗💗
2023年を振り返って
今年1年を振り返って自分のなかでとても大きかったことは、意識して習慣を変えたことです。
朝起きた時、出かける前、ごはんを食べる時、眠る前など、意識するだけでなく、実際の行動を伴う「実践」のある習慣にシフトしてから本当に大きな変化を感じるようになりました。
これまで知ってはいたけれど、なかなか実践できずにいました。でもちょっとチャレンジしてみたいなと思い始め、人体実験してみるつもりでスタートして