こなついつか 2024年4月17日 12:21 何年振りだろか。体重が50㎏以下になった。ここ数ヶ月体重が減らなくて52〜50キロをうろうろしていました。この調子で45㎏以下になりたいお。 #ダイエット #筋トレ #減量 #ボディメイク 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート