"真樹さんは頭の中にたくさん言葉はあるのに、それを表現するのが下手すぎる…"そう言われた時からずっとそれはわたしの課題になっている。もやもやや不安、目標も言葉にすることができた時、きっと生きる事にも色を見出せるんだろう。今日もまた、まだ生まれたことのない言葉たちを必死で模索する。

【直観読書】今年四十五になるわたしがいまさら読むことに意味を感じた一冊。大切なことはいつの時代も変わらない。変わった方がよいのはなにかに捉われているじぶんだなぁ。。

2023.4.30(日)月末。自身のクローゼットを棚卸したのち、お洋服屋の店長さんに冷え取り本を預けに走った！分かっている…どえらいおせっかいだ！生きづらかった私が今では健やかに自分らしく生きられるようになったのは冷え取り健康法に出会ったから。死ぬまでこの普及活動は続けると思う…

2023.4.24(月)【生着かたlesson】入れる前に断つ！！何を取り入れるかよりどう手放すか。衣食住すべてに共通するtheory。

【直感読書】知ってる！わかってる！なのにやらないことを毎日一つずつやってみよう。たとえば"立って食べない！"とか🙄笑。"今日はできた！"が自己肯定感を生む。これも小さなしあわせ。

【直感読書】目には見えないことを、感じ取って見えるカタチに表現したい。そのために書きたいと思っている。着ることを通しても、目には見えない色を感じとること、そしてそのカラーをありのままに伝えていくことがわたしの仕事だと思っているから、どうしても人と繋がっていたいのだとおもう。

2023.4.9(日)本音で生きてるか？(ドキッ)片付けしてたらふと目があった。常識的に生きようとするとこだった…大体そんな時は本音を隠してる。それどころか隠してることすら気づいていない。ホリエモンは本音で生きない意味が分からないらしい。それこそ本音。本と音。本音で生きよう。

2023.4.7(金)まちがっていたかもしれないとようやく気づいた。もう一度わたしのいのちの時間の使い方見つめなおそう。生きているのだから何度でもはじめられる…と言い聞かせて…読み直そう📚https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B01NAAP3R3/ref=tmm_kin_swatch_0?ie=UTF8&qid=&sr=

2023.4.1(土)あたらしい試み。ムーンクリアリング。一人でせっせと前向きにやっている。だれに強制された訳でもなく、強要もしない…良い結果を期待してとゆうより心地よいからやっている。幸運は空いたクリアなスペースに同じ波動のモノしかやってこない。4月のテーマは"グラウディング"

2023.3.23(木)うまくいかないなぁ…。わたしなんてどうせ…。なんだか調子がでないなあ…って、感情がマイナスの方へ傾きガチの時は、不足している何かを補おうと頑張らないで、腸の調子をととのえる。まずはグルテンフリーから笑https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00W9B1MD2/ref=tmm_kin_swatch_0?ie=UTF8&qid=&sr=

2023.3.21(火)春分。一粒万倍日×天赦日×寅の日。20年前に結婚した日。適当な距離を保つことでしあわせな夫婦と家族。◎寝ている間に現実はつくられる。と本当に理解したら睡眠環境を整えない理由はないよね。寝ないで働き徹夜で学ぶ意味、それほんとに正しいかもう一度問うた方がいい。

2023.3.15(水)本を旅する。図書館でなんとく見つけてなんとなく開いたやましたひでこさんの本(それでも私が捨てられなかったもの)。"７つのチャクラ"あ〜これは今読むべき本だ！直感読書。こんな感じで導かれるままに本から本へ。この時のインスピレーションと集中力には自信がある笑。