自閉症の子供がなかなか寝付かない、でした対策

今はだいぶ改善されましたが、睡眠障害がひどく、
AM２時まで寝ない、とか結構ありました。
決まったリズムで起きるとか、寝ないとかなら
まだいいのですが、乱れかたがバラバラでなかなか大変。
自分がいつ眠れるのかがわからない。

効果は多少はあったんではないか？と思っている。
（だいぶ改善されたので：もちろん成長しただけ、ということもあるだろう）

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