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水紀華
2018年11月19日 07:00
・手足は細いのに、ポッコリお腹が目立っている、、、・くびれが出来にくい・お腹周りがとにかく気になるそんな方に!!今回はお腹痩せに特化したレシピをご紹介します⭐️中医学が目指すダイエットのあり方は、「痩せること」ではなく「太りにくい体」を作ることです。そして、その中心となる食事はカロリー計算ではなく栄養・気血水のバランスが重要になってきます。ゆるやかに、確実に、取り組んでいき
2018年11月26日 15:05
できてしまったらとっても気になる傷跡、ニキビ跡、、、出来るだけ早く!改善・目立たせない方法についてご紹介します♪私も数年前まで、とても肌荒れに悩まされていました。ニキビ跡などでも真っ赤(泣)それが今では、体質改善と正しいスキンケアのお陰でここまで改善しました♪肌は細胞なので生まれ変わります!!コツコツ諦めず続けていきましょう★by水紀華ライター:薬膳アドバイザー*しのさんTw
2018年11月26日 15:19
世界中で増え続けている、アトピー。現代の難病とも言われており、多くの方が夜も眠れない程の痒みに悩まされています。中でも、アトピー性皮膚炎は赤ちゃんから中高年まで幅広い世代の方が悩んでいる症状です。アトピー性皮膚炎は原因がはっきりと分かっておらず、環境、遺伝、食べ物、体質、自律神経の乱れ、などが複雑に関係していると言われています。治療法も数えきれない程ありますが、今回は、そんなアトピ