【デスクの環境作り】勉強・仕事の生産性アップ
こんにちは(o・ω・o)虫圭です。
noteを開いてくださってありがとうございます。
引き続き【来年の目標を達成する】にフォーカスした内容を学びます。
今回は仕事、勉強をする【デスク環境】です。
(o・ω・)<職場に対しても活かせる内容ですので、是非読んでみてくださいね
▪️スタンディングデスク
ポイントは、仕事の処理能力が向上した、などではなく、
新規契約の獲得率が1.46倍になった
ということ。
スタンディングデスクを使用することで、結果を出す確率が高くなることを示唆しています。
また、面白い副産物としては、
とのこと。
人間の身体は座るよりも立った姿勢の方が本来は楽。
ということも解っていますので、スタンディングに慣れると色々なメリットが生まれる可能性は高いです。
▪️デスクの緑化
自然の中では人はリラックスできることと、集中力が向上することが解っています。
自然のある環境で散歩をするだけでもストレスの改善や、その後の仕事への集中力が改善することは有名です。
職場や勉強机に植物を設置するだけで、職場全体のパフォーマンスは向上するということです。
▪️室内の換気
先ず前提として、部屋や職場の換気機能が悪いと生産性が低下します。
グリーンオフィスという環境
グリーンオフィスの効果
換気機能が高い室内では仕事のパフォーマンスが大きく向上し、緑化と換気が整っている場所では最大400%仕事のパフォーマンスがアップするということが研究で解っている。
面白いですね(o・ω・o)
もちろん私の部屋にはスタンディングデスクが設置されていますし、デスクの上にはサボテンが置かれています。
私はこの環境で勉強やnoteを書いています。
こうして100日以上noteを続けているのは、この環境の影響が確実にあります。
(*・ω・)<何か実益は出たのか?
と聞かれると「利益は出てないけど……」となりますが、集中力は相当高まります。
私のnoteでプレビュー数が高いのは、『アニメーション映画の考察』ですが、10時間近くスタンディングデスク前に立ったまま集中して一気に書き終えることができました。
(o・ω・)<生産性的効果は高い!!
と言えますので、デスク環境の参考にしてみてください。
(*・ω・)ここまで読んでくださって、ありがとうございます♪
また発信できる価値のある知識を修得、実践していきますので、ぜひフォロー&🖤お願いします♪
それではまた(o・ω・o)ノシ
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?