お誘い受けて、『正しい食の知識』を学ぶ機会を頂きました。

全く何も気にせず、表示を見ることもなく買い物する私。
気にしないわけでもないけれど、ずっと健康だったので必要に迫られることもなかった。

子育て中、お惣菜やお弁当など、出来上がりのものをスーパーやコンビニで買う事はほとんどありませんでした。
作ることが好きだからわざわざ出来たものを買うと言う選択もなく、子供にとっては、そういう食べ物がまぶしく見える時もあるようですが。

改めて食についてお勉強させてもらうと、かなり体に負担がかかるような食品添加物がいっぱい入っているんですね。
目に見えないものって意識しずらいし、安全安心な物が全て手に入れられるわけでもありません。

確かにガンやアレルギーを持つ人が増えているのも、食べる物からきていることも多いですよね。

無添加無農薬のお弁当を頂きました。普通に美味しいですよ。

今の世の中、添加物だらけ。
それを意識して排除するのは難しいですよね。食材買うのも、調味料買うのも表示を見てどれだけ理解出来ているのかわかりません。

『発芽酵素玄米』

白米にしますか？雑穀米にしますか？
最近のお店ではよく白米以外も提供しているお店も増えましたね。

実際身体によさそうって思うけど（笑）
どのくらいいのか、何がいいのか詳しくはわからないですよね。

酵素玄米は酵素の働きが活性化して血液サラサラ、デトックスの効果もあるそうです。
そして発芽玄米とは玄米が発芽した状態のもので、眠っていた酵素が活性して必要な栄養をを玄米の内部に増やしていくんだそうです。

玄米を発芽させることで栄養価や旨味がアップ！

発芽玄米の期待できる効果もたくさんありますよ。

便秘解消、高血圧改善、肥満症改善、貧血症改善、美髪効果、糖尿病改善、有害物質排出などなど

普段食品添加物を意識して全てを排除できない代わりに、排出してくれる物があるのなら、取り入れてみてはいかがでしょうか？

玄米は意味がないのです、「発芽玄米」ちゃんと発芽させないと本領発揮とはいきません。
お家で炊くのも大変ですが、今は健康ブームでもあるので、探せばお店で提供されているところもあると思いますよ。

摂ることを絶つ事が出来ないのであれば、排除してくれる食べ物があるのなら、意識して食べてみるといいですよね。

発芽酵素玄米は、赤ちゃんの離乳食にも大丈夫なようです。
お子様の食生活は、出来る事なら安心な物をと考えますよね。便利な世の中になってきましたが、身体にも大きな影響を与えていると思うので、食生活は知識を得て上手く付き合っていくべきだと思いました。

少しでも食生活改善されたい方は、のぞいてみてください。
無添加無農薬オーガニックオンラインスーパーです。
無料で登録できるので、どんなものがあるのか見るだけでも面白いかもしれませんね。
送料無料ですし、宅配して頂けるのは助かりますよね。

そもそも、全て無添加の物を探すのなんて手間がかかるばかり。扱っているものが全て無添加無農薬となると表示をわざわざ確認しなくてもいいという。
オンラインスーパーって今の時代にあっているんですねぇ。