神経痛日記。めちゃくちゃ意識しなくても「まっすぐ感」がわかるようになってきたので練習再開。「外側に流れる」感じはまだあるが流れたことがわかるので修正も容易。必殺のストレッチも会得したので「痛み」というものはほとんど無くなったが、ツーンとした痺れのようなものが若干厄介。

5月おしらせ

生徒の皆様 先ほど以下の連絡網送りました。ご確認くださいませ〜 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 早い早い！月日が経つのが早すぎる！ 5月おしらせです！ 休み 29水　30木 時間変更 6月祝　19:00-20:30 隔週 土研究　4 18 木パルマ　2 16 土パルマ　11 25 ライブ（5月は3回です） 17カサアルティスタ 18ソレアド 25グランデセオ どれも豪華メンバーです！ 7/12プリメラギター社「フラメンコ魂」に有志の生徒さんたちと群舞出演します

7/12プリメラギター社「フラメンコ魂」グループ出演

春休み旅〜四万温泉

北海道の母と子（上）（＊どちらも私から見て）がやってきて、夫と子（下）の5人で旅行に行ってきた。 母はすっかりおばあちゃんになって歩くのが大変になってきたので、レンタカーを借りて子（上）が運転していくことになった。大人が5人もいるのに1人しか車を運転できる人がいない。がんばれ子！ 行き先は群馬県四万温泉。「千と千尋」のモデルの一つになったと言われている「積善館」に贅沢して宿をとった。贅沢できるのはこの旅行が母の支払いだからである。ありがとう母！ 子は普段運転しているわけで

出演後記　4/12まほろ座

昨日のまほろ座お越しくださった皆様ありがとうございました！ 出演予定ありませんでしたが代打でした。まほろ座は近いので自転車でピューと行けるのです。 一部タラント、二部ガロティン 自分のことだけ振り返ります。 神経痛の調子は悪くなく、しかし足音はまだ全然出ない。というコンディションの中ではうまいこといったんじゃないかと思います。この何回か、「どんなことになっても（スピードを）上げない」ということが出来るようになって来ました。なんだかんだ10年くらい取り組んできたテーマな気がし

神経痛日記。だんだんと「脚の内側を使う」ことが掴めてきた気がしたので、昨日ひたすら「まっすぐ足を下ろす」ことを意識しながら10キロほど歩いたら、今朝いつもの痛みがなくなってた。ワオ！まだ違和感はあるし、気を抜くといつもの足の下ろし方になるので油断はできないが光が見えた気がする。

出演後記　4/7バリーカ

一昨日のバリーカお越しくださった皆様、配信ご覧になってくださった皆様ありがとうございました！ 自分のことだけ振り返ります。 坐骨神経痛がやばくて、金曜に整体に行って、土曜日にすごく良くなったと思ったけど、日曜日には元通りで、痛い上に痺れが出てきてました。 1週間くらいはまともな練習もできず、ひたすらストレッチとか骨盤体操とかなんか良さげなものを片っ端から適当に試しては悪化するという、ドツボの展開を見せてましたが、踊りの構成だけは用意周到に考えており「いろいろ痛くても大丈夫な

桜と子供

腰痛日記。歩くのと一本歯の下駄は良くなる。ストレッチやヨガはやり方によって悪化する。だが、何をしたら悪くなるのかが未だ見えないまま実験を重ねている。そうこうしているうちにライブ本番は近くなり、体全身がバキバキになってきた自覚があったので整体へ行った。史上最高にあちこち痛かった。

今月のCD

4月の曲は「いつものアナタ」モライートさんです。

腰痛日記。ライブで「悪い（？）身体の使い方」をした後で疲れてダラダラ過ごしていたら左の坐骨神経痛（と呼ぶことにする）が発症。寝返りができないレベルまで悪化する。今朝一本歯の下駄履いて、まっすぐになるように過ごしていたら良くなってきた。えー！いつでも正しい姿勢で暮らせってこと！？

出演後記　3/23ソレアド

昨日のソレアドお越しくださった皆さま、ありがとうございました！！ 自分のことだけ振り返ります。 腰の痛みは無くなったものの、カチッと定位置に入らない感じ。そのせいで足が浮ついている感覚があり、やや不安でした。 アレグリアスは足がちょっとバタバタしてしまった気もしてましたが、クーロさんの自由な軽い歌とマサくんの綺麗なギターにうまいこと乗っかれたんではないかと思います。足は「必殺・外側使い」で乗り切りました。足の外側の筋肉を使わないで、内側を使う足の打ち方に矯正している最中なん