5品で30分！化学実験から学んだ時短で自炊を行うコツを伝授するゾ

コンバンワ。yuです。 理系学生の方は感じたことも多かったと思いますが、料理と化学実験って似ているなーと感じてました。 昔、研究員者をやっていた時、実験作業がものすごく長くかかることが多々ありました。 一回の実験に少なくとも3〜5時間、長くて8時間を超えることも多くあり、なかなか時間を拘束される仕事になります。 実験だけでは無く、分析、データ処理、ドキュメント作成等の作業があるので、1日でうまく収めることが難しい場合がほとんどでした。 もちろん早く終わらせて帰りたい

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外食するのはちょっと待った！10分で用意できる、自炊習慣化のための健康メニュー！

*写真は完全なる幻想です。 こんにちは！ 外食に頼って、ついつい自炊を疎かにしてしまう方はいますでしょうか。 私もそんな一人ではあります。 先月、ちょっと変化を感じようと外食を試みましたが、外食は味付けも濃くて、結局あまり美味しいと感じませんでした。 一番まずいことは、自分の気づかないうちに健康を害してしまっているということ。 健康的な自炊に戻して、やっと自分の体調が悪くなっていた事に気が付きました。 時間を節約するために、と思って自炊を避けていた時期もありま