HSPの気質は、病気ではないのですが、とかく否定的に捉えられがちです。

私自身も生きづらさは感じて生きてきましたが、わりと早い段階で、個性として肯定的に受けとめてきた部分があります。

それができたのは、映画や小説、音楽を通して、HSPの才能に触れていたからのように思うのです。

当時は、もちろんそれらがHSPの特質だと認識していたわけではありませんが、印象に残っている作品の一場面などは、振り返ってみると、見事にHSPが観る風景だったりします。

HSPの特性を勉強していて、パッと浮かんだ映画のワンシーンがあります。

NYの映画監督、ウッディ・アレンの名作『アニーホール』のオープニングシーンです。

日本語字幕がある動画を探しましたが、ありませんでした。。。

このメガネの男の子は、右側に座っている母親に連れられて、精神科医の元にやってきます。

母「この子はずっと落ち込んでいるんです。何もできないでいます！」

医師「どうして落ち込んでいるんだい？」

母「（子に向かって）お医者さんに言いなさい。

　　　（医師に向かって）彼が何かを読んだんです。」

子「宇宙は膨張している。」

医師「宇宙が膨張している？」

子「宇宙は全てだ。宇宙が膨張しているなら、

　僕たちはいつかバラバラになって、全てが終わってしまう。」

母「（子に向かって）それがあなたとどう関係があるの！

　　（医師に向かって）彼は宿題をするのをやめてしまったんです！」

子「何の意味があるのさ。」

母「宇宙と何の関係があるの！あなたは今、ここブルックリンにいるのよ。

　　ブルックリンは拡大していません！」

医師「宇宙が膨張するのには何十億年もかかるよ。

　　　ここで生きてる間に、楽しまないとね。どうだ？はっはっは！」

くすりと笑ってしまう、有名なシーンです。

いかがでしょう？HSCだったみなさんも、哲学的な問いに対して、大人たちが真摯に受け止めてくれなかった経験はありませんか？

母親も、医師も、小さな彼の真剣な悩みを「そんなこと気にするな」という姿勢です。

（この母親と、医師のキャラクター作りも完璧です！）

私も、小学生の頃に、すでに「人はなぜ生きるのか」「幸せとは何か」ということを考えるタイプだったので（笑）、このシーンにものすごく共感してしまい、忘れられずにいます。

ウッディ・アレンは、監督をしながら、主演をしています。

コメディアン出身の彼の作品は、細かい心の動きや、不条理な心理などに対しての洞察が鋭いのですが、コミカルな表現に仕上がっているために、笑いながらも引き込まれていきます。

コメディ仕立てなので、キャラクターとして神経質な部分を強調して描かれてはいますが、HSPの視点で見ると「あるある〜！」「わかる〜！」と共感するポイントが多くあると思います。

私はウッディ・アレンの作品、彼の生き方、姿勢から学んだことがあります。それは、

「人生いろいろあるけど、ユーモアというスパイスを付け足すと

　割といい具合に仕上がる」

ということ。

彼の表現を通して、私は神経質と思っていた自分の性質を、少し面白いものとして捉え直すことができました。

「自分をコミカルに表現してみる」というのは、空気を軽やかにさせる一つの方法なのかもしれません。

お試しあれ！