私は日々「内観」を行っています。

内観法は様々あるようですが、私が行っているのは身体の感覚に意識を向け、その体の感覚から感情を読み取り、感情を解放していく事をしています。

何だか不思議な事をしているような感じがしますが、この動画で何を行っているのかの理屈が分かります。

感覚派の方は良いのですが、理論派のあなたはこちらを見て腑に落としてみて下さい。

なぜ内観で体の痛みや病気が治るのかが分かります。
ご参考までに。

最後まで読んでいただきありがとうございます。
あなたの身体の様々な苦しみが無くなりますように。