勇気と行動力で貯筋貯筋
市の体育館で太極拳の初心者コース(4ヶ月全10回レッスン)を受けた。12/19に始まり今日3/12日が最終日 太極拳に以前から人工股関節の入っている私はリハビリ・筋肉形成に良いと言われている太極拳に以前から興味があったのですが、全く縁が無かったので第一回目には言葉も動きもチンプンカンプン続けていけないと凹みました。
でもレッスンのお金も一括払いだし取り敢えず3回は頑張ろう!と思い中古のDVD付きの解説本を買い毎日毎日自宅で練習しました。
ともかくリハビリ、リハビリと思って練習