今年度ももう少しで終わりを迎えますが、４月からは、また新しい職場に行くことが決まりました！

今の職場と離れる寂しさ、新しい職場に行く不安や期待など、いろんな感情があふれてきて、感情の渋滞が起きています。

新しい職場には、以前一緒にお仕事した方もいるので、再会する楽しみもあり、はじめましての挨拶などしなければいけない憂鬱さもあり…。

そうそう、人前で話すことが、小さい頃から苦手な私。

まさに！心臓が飛び出そうなほど、ドキドキが止まらなくなってしまう時もあって…。

自分で何言ってるか分からなくなってしまって…。

なんでこんなに緊張しちゃうんだろう？と内観したところ

「うまく話さないといけない。」
「緊張してはいけない。」
「緊張が伝わったら恥ずかしい。」

などのブロックがあることが分かったので

「うまく話せなくてもいい！」
「言葉に詰まってもいい！」
「緊張してもいい！」

とそんな自分にOKを出したところ、今は、人前で話す時も、以前ほどのドキドキバクバクはありませんが、それでもやっぱり緊張してドキドキはしちゃいます。

それも私なんだと受け入れ、来月もドキドキしながら挨拶してきます(^^;;