株式会社ライムセクション

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株式会社ライムセクションの公式noteです。 健康経営を推進して皆様に貢献していきます。 公式HP：https://www.limesection.co.jp/ ちょっとした健康知識やフィットネスにおける情報を発信します！

楽に痩せたい。でもダイエットはきつい。

こんにちは！ 株式会社ライムセクションです。 今回は「痩せる」ということについて色々お話していきます。 痩せるってなると真っ先に 「ダイエット」が思いつくんじゃないでしょうか？ ダイエットって聞くと 「きつい……」「食べる量を減らさなきゃいけない…」 色々聞くと思います。 でも考え方次第ではダイエットしなくてもいいかもしれないんです！ 痩せるってなんだろうってことから本当の手段は何か考えていきましょう。 ダイエットってきついですよね。ダイエットってきついですよね そも

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    • 健康的にお酒飲めてますか？

      みなさんこんにちは！ 株式会社ライムセクションです。 これからの時期、新年会で飲み会が増えていくと思います！ 私も飲み会が楽しくていろんなところでお酒飲んでます笑 飲み会が増える中で心配になるのが「健康」の部分ですね ついついはめを外してしまいがちです。 ・お酒を飲みすぎて・・ ・おいしい料理を食べ過ぎて・・ 飲み会は、仕事やプライベートでのコミュニケーションの場として、多くの人に楽しまれています。 できるだけ健康的に楽しく飲める工夫を考えていきましょう！ 飲み会でお

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      • 毎年恒例。正月太りのお時間です。

        みなさん 新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 株式会社ライムセクションです。 みなさんお正月は楽しめましたか？ 久しぶりに会う人もいたり、飲み会があったり、ゆっくりご家族と過ごされたり色々な楽しみ方があったと思います！ そろそろご実家から帰省されたり、お仕事に戻られる方々も増えてきたかと思います！ そこで気になる正月太り。皆さんを悩ませることかと思います。 今回超優しい正月太りからの脱却を目指していこうと思います。 皆さんの参考にな

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        • 健康経営の成功事例と戦略

          こんにちは！ 株式会社ライムセクションです。 前回は自己紹介と健康経営についてお話させていただきました。 今回は実際の健康経営の成功事例と戦略を中心にお話できればと思います！ 健康経営の成功とは？健康経営を行うにあたって様々な成功事例が記載されていますが、 「こうなったから成功！」「こうなったから失敗」とならないのが健康経営です。 一定の指標を基に数値化してイメージを膨らませることはできます。 しかし数値の改善や伸び率だけでは短期的な経営となってしまいます。 大切なのは数

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        楽に痩せたい。でもダイエットはきつい。

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          健康経営のリーディングカンパニーを目指して！　私たちの自己紹介

          皆さん、こんにちは！ 私たちライムセクションは、健康経営を推進し働く皆さんの幸福と健康に焦点を当てて活動しています！ 私たちの使命は、企業としてだけでなく、社会全体にポジティブな影響を与え、持続可能な未来を築くことです。 私たちは健康経営の分野において直接的に価値を提供することで本質的な運動不足の解消による生産性の向上を目的としてスタートしました。 設立以来、私たちの使命は、単なる利益追求だけでなく、社員やその家族、地域社会、お客様に対しても価値を提供することにあります

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          健康経営のリーディングカンパニーを目指して！　私たちの自己紹介

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