帰宅後は食事とお風呂とどちらを先にしますか。お風呂を後回しにすると、食後に休んでいるとお風呂がめんどくさくなってしまうので、私は先に入ってしまいたいタイプです。でも遅い帰宅だと夕飯が遅くなり、十分に消化せず寝て胃に負担がかかってしまうかも。1日の生活リズムはとても大切です。