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7つのチャクラ

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本
<７つのチャクラの象徴的な力> 人間の身体には７つの気（エネルギー）の中心点があります。 そして、この７つの中心点には、魂が経験したいこと、自分の本質やポテンシャルを活かすための… もっと読む
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７つのチャクラを通して本当の自分にたどりつく

７つのチャクラを通して本当の自分にたどりつく

自分らしく生きたい。
自分らしいって何だろう。
“自分らしさ”の答えは自分の中にあり、真実は人の数だけあります。

私は何のために生まれ、何をすべきなのだろう。
うまくいっているんだけれど、どこか物足りない。
身体の不調が続き、その原因がわからない。
占いや自己啓発本、色んなことに答えを探し続けたけれど、見つからない、正解がわからない。

それは誰かの決めた正解に応えようとしていたからかもしれませ

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第１チャクラ～安定した土台づくり～

第１チャクラ～安定した土台づくり～

第１チャクラ/ルートチャクラ/ムーラダーラチャクラ

課題：物質世界との関わり方（本当の安心感、グラウンディングを知る。）
位置：会陰（性器と肛門の中間）
色：赤
元素：地
身体とのつながり：背骨、直腸、足、脚、骨、副腎（ストレスホルモン）
精神面のつながり：安心・安全感、生命力

第１チャクラはルート（根）チャクラと言われる通り、私達と大地を繋ぎ、個人の安定した土台を作る働きをします。安定した土

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第２チャクラ〜生きる喜び〜

第２チャクラ〜生きる喜び〜

第２チャクラ/セイクラルチャクラ/スワディスターナ
課題：自分の中心を整え、創造性のエネルギーを育む（真の喜びを知る。)
位置：丹田。へそから約指３本分下
色：オレンジ
元素：水
身体とのつながり：生殖器、大腸、脊椎、骨盤、虫垂、膀胱、腰、泌尿器系
精神面のつながり：創造性、セクシュアリティ、非難と罪悪感、お金とセックス、力と支配、依存

第２チャクラは生命力が生まれる場所です。丹田は気力が集まる

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第３チャクラ～自分との信頼関係～　

第３チャクラ～自分との信頼関係～　

第３チャクラ/太陽神経叢/ソーラープレクサス/マニプラチャクラ
課題：エゴ（自我）、個性、自尊心についての学び（自分を大切にするということはどういうことかを学び、承認欲求や恐れと向き合う。）
位置：みぞおちとへその間
色：黄色
元素：火
身体とのつながり：下腹部、胃、小腸、肝臓、胆嚢、腎臓、すい臓、副腎、脾臓、背骨の中心部分
精神面のつながり：怒り、恐れ、自尊心、自信、自分や人を大切にすること、責

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第４チャクラ～感じる力、無条件の愛を受け取り与える～

第４チャクラ～感じる力、無条件の愛を受け取り与える～

第４チャクラ/ハートチャクラ/アナハタチャクラ
課題：愛、許し、思いやりについての学び（愛に関するすべての課題と向き合う）
位置：胸の中心部分
色：緑色（またはピンク）
元素：空気（気）
身体とのつながり：心臓、循環器系、乳房、胸腺、肺、肩、腕、肋骨、横隔膜
精神面のつながり：愛と憎しみ、拒絶感、反感、悲しみ、怒り、寂しさ、許し、慈しみ、希望

ハートチャクラと呼ばれる通り、ちょうど胸の真ん中、心

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第５チャクラ〜真実の表現と真のコミュニケーション〜

第５チャクラ〜真実の表現と真のコミュニケーション〜

第５チャクラ/スロートチャクラ/ヴィシュダチャクラ
課題：自己表現、真実を語る、コミュニケーション
位置：喉（首のつけね）
色：青、アクア色
元素：空（エーテル）
身体とのつながり：喉、甲状腺、気管、首の骨、口、歯と歯茎、食道、視床下部
精神面のつながり：意志・選択の力、自己表現、創造力、知識、決断力

　第５チャクラはスロート「喉」にあるチャクラで、自己表現とコミュニケーションを司ります。サンス

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第６チャクラ～真理を見据える～

第６チャクラ～真理を見据える～

第６チャクラ/第三の目/サードアイチャクラ/アジナチャクラ
課題：自己の内省‐自分を外側から冷静に見ること。
位置：額の中心（眉間のあたり）
色：藍色
元素：光
身体とのつながり：脳、神経系、脳下垂体、松果体、目、耳、鼻、
精神面のつながり：知性、理性、真実を受け入れる、経験から学ぶ力、成熟した感情、自己評価、人の意見を受け入れる

第６チャクラはサンスクリット語でアジナーと呼ばれ「知覚する、指揮

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第７チャクラ～霊性の目覚め～

第７チャクラ～霊性の目覚め～

第７チャクラ/頭頂チャクラ/クラウンチャクラ/サハスラーラチャクラ
課題：自己の超越。思考からの解放。
位置：頭頂部
色：紫、白・金（光）
元素：宇宙エネルギー
身体とのつながり：筋肉系、骨格系、皮膚
精神面のつながり：人生に対する信頼感、大きなパターンを見る力、スピリチュアリティ

第７チャクラは、第１～６までのチャクラのバランスが整うと開くとされている最も霊的なチャクラで、プラーナ（生命エネル

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