櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
先日、マシンピラティス リフォーマーを体験した時に無料体験クーポンをもらったのでシェアします。
ヨガ歴17年ですが、ピラティスもよいですね〜正しく効きそう、整いそう、という感じ

https://bikramyoga-biyori.com/lalamellow_trial/
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