体調記録~東洋医学~マインド講座~
体調不調に長年悩んでいた私が東洋医学に出会ってからマインド講座の受講などの変化を書きました。
体質改善したいと思っている人、体調の不調に悩んでる人、東洋医学に興味ある人、心について学びたい人は是非読んでみて下さい。
疲れやすい自分が嫌いでした私は長い年月自分は「疲れやすい」と思っていました。
そしてそれを「欠点」「短所」と捉えて無くしたい!弱い!と思ってきました。
でも、そんな自分が許せなくて、見たくなくて、自分にムチを打って自分の体からのメッセージに耳を傾けてきませんでし