230905(火)  今日の晩ご飯

健食生活3年と66日目、今日の晩ご飯は鯖(さば)のハーブミックスのソルト焼きです。

鯖を買ってきて、最初は定番の塩焼きにしようと思いましたが、同じ焼くならと今回は洋風にハーブミックスのソルト焼きにしました。
ハウスの香りソルト・ハーブミックスをかけて、グリルで焼くだけですが😅

副菜はゴーヤの大根おろしで、削り節をかけてだし醤油で食べました。それからポテトサラダ。
汁物は油揚げと茄子の減塩みそ汁に、デザートはぶどうの巨峰とネーブルオレンジです。

おかずに困ったら鯖の塩焼きは定番ですが、9月に入って秋刀魚が出回る頃で、スーパーにはまだ塩秋刀魚しかありません。今年は身が細いとかいわれながらも、今シーズンは何回食べられるか、またまた楽しみです😊ごちそうさまでした😋😄