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昨年１年間で料理にくわえた三温糖は１キロほど、それに対して添加塩の年間消費量は５グラムだった
最強完全栄養食の卵を毎日しっかり食べよう！たんぱく質不足は認知症の原因になるらしい！不特定多数の人とキ〇をすると大変なことになるよ！
【減塩したい人はこれ！】塩選びの極意！ぬちまーすと雪塩の違い
体力の衰えを感じない一番の理由は半日断食のおかげかもしれない ＜追記＞大地震の前兆
腎臓の健康、一滴で見える未来。3つの血液検査で腎機能をチェック！
高血圧さん必見！毎日の重ね煮お味噌汁が「塩分摂りすぎ」にならない理由
240413今日の晩ご飯 焼きビーフンとごぼうサラダ(^O^)
240321今日の晩ご飯 かつおのたたきとポテトサラダ(^｡^)
240324今日の昼ご飯 家麺で背脂醤油味の尾道ラーメンと唐揚(^O^)／
外来受診 扁摘手術後１ヶ月 ～さらば耳鼻科、年内マスク着用決定
新型コロナウイルスの重症化率と致死率は風邪以下になった可能性が高い マスメディアの煽り記事に踊らされる日本人
240410今日の晩ご飯 鶏むね肉のハーブソルトのグリル焼きときんぴらごぼう(*^o^*)
240308今日の昼ご飯 鮮度抜群のごまさば定食‼️「古賀鮮魚」
