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より賢く（習慣、ミニマリスト、行動など）

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本
脳のパフォーマンスの向上やいい習慣、行動や言動を変えることでよりよく生きることを目指しています。
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まえちゃん

【明日から実践！】仕事が捗るための片付けルーティン3選

散らかったデスク周りはどうしても集中力を妨げ、仕事の効率を下げてしまいますよね。コクヨが…

まえちゃん
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5日前
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健康と集中力を高めるための私のこだわりドリンク習慣

健康と仕事のパフォーマンス向上のため、私は日々の飲み物にこだわりを持っています。今回は、…

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6日前
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【先生は早く帰りたい】ルーティンに白湯を

白湯は、古くから健康や美容に良いとされてきた飲み物です。近年、科学的な研究でもその効果が…

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7日前
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毎日の習慣で元気な１日を過ごす

朝起きて白湯を飲む、果物と豆乳ヨーグルトを朝食にする、無糖コーヒーやルイボスティ、水を飲…

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8日前
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【この考え方、面白い】記号接地問題

記号接地問題とは、人工知能分野における重要な概念で、「記号」と「実世界」をどのように結び…

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9日前
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努力と才能、どちらが大事？「マインドセット」

古今東西、人々を悩ませてきた問い。「才能と努力、どちらが成功を左右するのか？」。天才と呼…

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10日前
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【リーダーへの第一歩】『できるリーダーはこれしかやらない』

年齢的にリーダーをやることもあり、その一環として、伊庭正康著『できるリーダーはこれしかやらない』を読みました。この本は、リーダーシップの本質について分かりやすく解説し、部下との関わり方やチームマネジメントのコツを具体的に教えてくれる一冊です。 リーダーの役割：部下の成長を促し、チームを成功に導く 本書では、リーダーの役割を、「部下やメンバーが挑戦を楽しんでおり、仕事を通じて成長を感じている状態にする」と定義しています。つまり、リーダーは単に指示を出すだけでなく、部下の自

まえちゃん

読書感想文：『自分を変える習慣力』

はじめに 「自分を変えたいけれど、なかなか習慣化が続かない…」そんな悩みを抱えている方は…

まえちゃん
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3週間前
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「Deep Skill」 複雑な人間心理と組織力学を理解し、実行力で結果を出す

石川明著「Deep Skill」は、現代社会で求められる真の仕事力とは何かを、「人間心理」と「組織…

まえちゃん
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3週間前
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最強の勉強法を読んで、LEAN勉強法について考えてみた

読書の目的 私は常に向上心を持って勉強に取り組んでいますが、なかなか効率が上がらず、時間…

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4週間前
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ポジティブチェンジ：自分を変えるためのヒント

読書の目的 日々の生活の中で、もっと積極的に行動し、自分自身を成長させたいと感じていまし…

まえちゃん
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1か月前
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うちの積読について考える

「本は好きだけど、本がいっぱいの本棚は好きではない」 こんな矛盾した思考を持っている私で…

まえちゃん
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1か月前
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習慣にしていること

①食事制限 好きな食べ物を選ぶと「糖質」と「脂質」ばかりの食事になりがちなので、平日は食…

まえちゃん
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1か月前
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【Notion×Kindle】動画の読書術を真似てみた

前にBookNotionを試したことがあったのですが、やめてしまい（コピー制限やサブスクリプトの関係）今回はこの動画の内容をやってみました。 Notionのセットアップから、Notion使っているだけ初心者の私にはハードルが高かったのですが、なんとか真似して作ってみることができました。 気になった部分を書く、それに対しての意見や感想を書いておくということがNotionででき、それが一覧となってみることができるという点がいいですね。 この方法を利用して、本に考えやツッコミを書

まえちゃん