皆様、こんにちは。
わたしが使ってるスキンケアシリーズ、番外編です。

何かの記事でみつけて購入したリップケア。
普段わたしが使用しているリップは保湿成分もなく、色づきと落ちにくさ・色で選んでいるので、家に帰って来て寝る時に使用しています。起きたらツルツル！　結構ベタつくので、起きたら拭いて外では使用していません。外で使うのはもっぱら頂き物の手作りリップ。

こちらもお勧め。
ヘアメイクさんである知人のイチオシのエイジングは頭皮ケア。電気ブラシがいいよ〜との事でしたが、わたしはこの２つを愛用しています。
ブラッシングは１日1,000回位やるといいのだとか。お顔と頭は繋がってるし、何より頭がスッキリして気持ちいい！

わたしは現在W洗顔をせず、朝の洗顔も止めてみました。
朝は軽ーく化粧水で拭いてから→化粧水と言う流れにしています。
でも１〜２週間に１度位使用するのがこちら。
知人に頂いたのですが、お肌トーンが上がって良い。あまり使うと乾燥する気がして、頻度を多くしないようにしています。

こちらが人気ですが、わたしは洗い流しがねっとりして、あまり得意ではありませんでした。購入したものの、顔にはほぼ使用されないまま。たまに身体に使用しています。これは好みですねー。

メイクの仕上げに欠かせないフェイスパウダー、こちらは１年近く愛用している優れもの。
とにかくさらさら、崩れにくく仕上がりが美しい。付属のパフで叩いた後、メイクブラシで余分なパウダーを落として出来上がり。保湿系ではないので、下地でしっかり保湿します。

パフォーマンス時、長丁場の現場でお色直しに使うのはこちら。
イニスフリーと使用感は似ています。とにかく崩れない・テカらない。
パリで購入してから愛用し続けています。

そして！
今気になっているのがこちら。オイルか〜と思ったけど、効能が凄い。
紫外線防止・抗炎症・抗菌・コラーゲン分解抑制・抗酸化・水分保持、そしてオリーブオイルの20倍の抗酸化力を誇るスーパービタミンEが含まれている優れもの。これを使った友人が、凄くよかった〜との事で購入予定です。

１ヶ月に１度程身体に使用するのがこちら。

ボディスクラブ・アカスリ共にヨーロッパで使い始めてから好きになりました。普段は身体をこすらず、ほぼお湯で流すのみ。

あとは行ける時に銭湯に行っています。家のお風呂でも良いと思いますが、わたしは水風呂大好きなので、サウナの様にお風呂で温まって水風呂を３回程繰り返しています。とにかく身体を温めて流す！

先日、施術師の知人に「首肩が凝ってるとほうれい線ややるみに繋がる」と聞いたんですが運動も然り、やっぱり滞ってると美容にも勿論、体調にもよくないんですよね。

そんなこんなで滞ってるものを流すヨガ・ストレッチを大事にしつつ筋トレを加えた教室を毎週火曜日・昼夜、新宿御苑にて開催しています。
そんなに激しくないので、30代〜の方に特にお勧めです。
前日まで予約可能、是非お気軽にご連絡下さいね！

いつも読んでいます！と言われる声といいねの数が合わないので（笑）、是非いいねを押して下さるとモチベーションが上がって喜びます。

また近々お会いしましょう💋