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健康長寿の秘訣シリーズ

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私が出会った超高齢者さまから学んだ健康に長生きする秘訣を書いています。長生きしたい方、健康に暮らしたい方は、ちょっぴり参考になるかもしれません🌸
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記事一覧

船に乗って旅立つ 極楽浄土編

「大きな船に乗って天国に行ったんだね」 患者さんが何人も天国へ旅立たれたとき、看護師の間…

mari
7日前
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ご長寿鰻

こんばんわ。 みなさん鰻は好きですか? 鰻と言えば、土用丑の日が有名ですよね。この時期に…

mari
3か月前
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健康長寿の秘訣8

こんにちは。 健康長寿シリーズ8回目です。 近頃、病院に入院してくる患者さんの年齢層で1番…

mari
3か月前
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健康長寿の秘訣⑦

こんにちは。 朝晩毎日冷えますが、体調はいかがでしょうか。 病院ではインフルエンザやコロ…

mari
3か月前
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健康長寿の秘訣⑥

こんばんは。 だんだん冬らしい寒さがやってきました。 皆さま、お疲れ様です。 健康長寿の秘…

mari
4か月前
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健康長寿の秘訣⑤

こんにちは。 健康長寿の秘訣、5回目となりました。 今回は 健康長寿の必須条件の一つについ…

mari
4か月前
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健康長寿の秘訣④

こんにちは。今日は久しぶりの雨でしたね。 天気がどんよりしてマイナスなイメージの雨の日ですが、我が家の娘は雨の日と聞くと、 『やった!雨だ!』 と、喜びます。雨は嫌がられがちですが、こんな風に無条件で喜んでもらえたら、きっと嬉しいでしょう。私も雨の日は、外の様子がいつもより落ちついてるから、静かで好きです。 さて、今回は健康長寿その④。 健康長寿の人は、『太陽を浴びてる』です。 日焼け好きな人が長寿! というわけでなく、 私が出会った健康長寿さんは農家さんが多いから

健康長寿の秘訣③

こんにちは。 朝晩冷えますね、寒暖差で体調を崩しやすい時期です。 私も数年ぶりに普通の風邪…

mari
5か月前
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健康長寿の秘訣②

こんにちは。 今日は健康長寿の秘訣②です。 一体いくつ秘訣があるのかな? 私のご長寿さん観…

mari
5か月前
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健康長寿の秘訣①

こんにちは。 みなさんは、健康に長生きするために何をすればいいのかご存知ですか? ・スト…

mari
5か月前
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