もしもあなたが傷ついているのならば、

昔の古傷が時折顔を出し、痛むなら、

もうひとりで治そうとせず、

もうひとりで悲しまず、

誰かと一緒にその傷を癒やしていっていいんだよ。

ひとりで抱え込まなくていいんだよ。

ひとりで立ち直らなくていいんだよ。

もうこれ以上強くあろうと叱咤激励しなくていいんだよ。

あなたが大海原に助け舟を漕ぎ出すと、

その波の揺れに気づいて

きっとなにかが動き出す。

もう闘わないでね。

十分頑張ったよ。