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  • 視力矯正の不具合について。

    視力矯正の不具合について。

  • 心を整える方法

    この「心を整える方法」の記事は、 6、7年前、 初めてコーチングを教わっていた師匠から、 出されていた宿題として取り組んでいたもので、 最近読み返したら、 とても懐かしく、 自分の原点を思い出すことができたので、 改めてnote にシェアしたいと思いました。 メンタルコーチとして独立しようとしていた日々... とても懐かしく、 輝かしいです。

  • コーチングについて。

    コーチングについて、 自分が書いた記事をまとめています。

視力矯正の不具合についての資料と、本当にやりたいこと。

最近、再び、 人に相談する機会が増えました。 その度に、 これまでに作った視力矯正の不具合についての資料をお渡ししています。 その資料は、 視力矯正の不具合の改善に協力して下さる専門家の募集チラシと、 これまでの経緯についてまとめた書類です。 拙い資料ですが、 手渡したことがキッカケで、 良い出会いに繋がることを願っています。 また、 本日ある若者サポートステーションで 相談をした際、 東京ボランティア市民活動センターにチラシを置いていたが、 何となくチラシをセンター

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    • 歯科医院選びと歯科治療

      去年の2月頃から、真剣に歯科医院に通うようになりました。 きっかけは歯の神経（歯髄）を除去する治療である、 根幹治療を行ったからです。 去年の2月頃、 左下の歯がとにかく痛くて、 しごとセンター多摩の入り口付近で急いで歯科医院を探して電話していたことをよく覚えています。 吉祥寺〜三鷹付近の歯科医院に電話をして、 その日のうちに診てもらえるところを探し、 いくつか回って診てもらい、 見立てを頂きました。 そして、 最終的には立地が良く、 1番対話に時間を掛けて、 丁寧に説

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      • 暴れん坊将軍と時代劇に期待していること。

        最近、 『暴れん坊将軍』ばかりYouTubeやAmazon primeで観ています。 （Amazon Primeの時代劇専門チャンネルで『暴れん坊将軍』は全てのシリーズが観れないのは何故だろう...。それと、『三匹が斬る』シリーズのスペシャル版も...。できれば観れるようにして欲しい。） シリーズを追うごとに主演の松平健さんに貫禄が出てきますが、 もしかしたら僕が最近食べることが止められず、太り続けているのは、 『暴れん坊将軍』を観続けているからではないだろうか、 という

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        • 先送りしていること（iPhone関連）。

          iPhoneの容量が一杯になってしまい、 iPhoneの動きが悪くなってきています。 例えば、 電話の着信が残らない。 目覚ましの音が鳴らない。 アプリの通知が表示されない。 動画をアップロードできない。 容量が一杯なので新たに動画を撮影できない、 メールやメモが消えてしまっている、 など。 容量を空けるためにアップルストアで提案されたのは、 パソコンからiCloudにアクセスして、 動画をパソコンに保存し、 パソコンに保存した動画をiCloud上から削除する、というもの

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        視力矯正の不具合についての資料と、本当にやりたいこと。

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        マガジン

        • 視力矯正の不具合について。
          3本
        • 心を整える方法
          19本
        • コーチングについて。
          3本

        記事

          物忘れとリマインドメール。

          最近は、 大切な予定を忘れてしまう、 という悪い傾向があります。 約束していた用事を失念してしまい、 予定の日時が過ぎてから気づき、 「はっ！」 として後悔する、 ということが立て続けにありました。 予定を忘れてしまうことはよくあり、 その度に必ず手帳に書いて必ず手帳を見返すように心がけようと誓うのですが、 やはり、 手帳を見ることを忘れてしまい、 リマインドにならず、 忘れない対策にはなりづらいと感じています。 何度も通知が来てビジュアル的にも印象に残りやすいFace

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          物忘れとリマインドメール。

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          ストレス→食べ過ぎ→太る→パフォーマンスの低下、食べ過ぎ→虫歯→パフォーマンスの低下。

          最近ストレスが食べることに向かってしまい、 随分と太ってきてしまいました。 顔の肉が膨れてきて、お腹もボコッと出てきてしまいました。 お腹の肉が重なる感じが気になってしまって、座っている体勢が気持ち悪く感じることが多くなり、 おかげでパフォーマンスがだいぶ下がってしまいました。 それに加えて、 以前治療した左下の奥歯に痛みを感じるようになり、 その歯の痛みに意識がいってしまい、 それによってもパフォーマンスが低下しているのを感じます。 しかもその歯は以前治療した際、

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          ストレス→食べ過ぎ→太る→パフォーマンスの低下、食べ過ぎ→虫歯→パフォーマンスの低下。

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          ひきこもり関係の集まりと社会福祉協議会

          再び、 ひきこもり 関係の集まりに参加するようになって新鮮だったのは、 当事者と社会福祉協議会が協力して居場所を作っている集まりの存在です。 13年前からの数年間、 ひきこもり関係の集まりに参加している時は、 当事者や当事者の家族、 研究者、支援者と呼ばれる人たちによる集まりがほとんどでした。 そのため、 社会福祉協議会という、 準公的な団体と対等な立場で居場所を作っていることが、 とても新鮮でした。 以前、 社会教育施設の中で開かれたいた居場所があり、 雇われたカウン

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          夜型の人でも暮らしやすい社会。

          僕は夜型のため、 昼間よりも、 夜の方が元気が良い。 17時、18時、19時、20時〜24時以降〜と、 夜の時間になるに連れて元気が出てきて、 活動的になってくる。 でも、 行ける場所は少ない。 公的な機関や社会福祉協議会、 議会の傍聴、 病院、美容院など、 様々な機関やお店は、 夕方から夜までの時間に、 閉まってしまう。 スターバックスなどのカフェやファミレスも23時30分には閉店する。 特に公的な機関については、 夜型の僕にとって、 身体がまだ充分に機能していない

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          視力矯正の不具合についてのホームページとブログについてのご相談。

          お世話になっております。 このたびは、 視力矯正の不具合についてのブログやホームページについてご相談したいことがあり、 メッセージを投稿しました。 以前、 ある業者の方に、 視力矯正の不具合についてのブログやホームページ制作をご依頼し、 一年ほど運営をして頂いていました。 しかし、 業者の方が一年で切れるサーバー契約の期限を忘れており、 その影響でブログやホームページが見れなくなってしまいました。 その件について業者の方に対応を求めたところ、 「今後他社様で管理を続けら

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          視力矯正の不具合についてのホームページとブログについてのご相談。

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          歴史は繰り返す。

          今、 一度切りの人生で何か１つをやるとしたら何がしたいか、 考えて、 僕は自分の境遇や問題意識を伝えていくこと、 を選びました。 最近までは、 将来的にコーチングを活かして話を聴く仕事がしたいと思っていましたが、 どちらか１つを選ぶとしたら、 やはり、 産まれつきの障害や、 視力矯正の不具合に関わる、 自分の境遇や問題意識を伝えていくこと、 を、 人生を掛けてやりたいことだと思いました。 そして、 自分の境遇や問題意識を伝えていく方法として、 僕は、 「ひきこもり」の問題

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          視力矯正の不具合とオープンダイアローグ。

          「僕は視力矯正の不具合を抱えているため、 悩んでいます。 その不具合を改善するために、 消費者や患者という立場では限界を感じてきたため、 専門家の方々と、 主にゆっくりと丁寧な対話を行いながら、 視力矯正の不具合を改善していく活動や研究を行いたいと考えるようになりました。 その具体的な方法を探しているときに、 オープンダイアローグや未来語りのダイアローグを知り、 問題を抱える当事者と、 専門家や関係者が、 対等の立場で、 その当事者が抱える問題を解決するための対話を行う、

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          視力矯正の不具合とオープンダイアローグ。

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          ひきこもり関係の集まりでの自己紹介。

          最近、 再び、 ひきこもり関係の集まりに参加するようになりました。 といっても、 ひきこもり関係の集まりとずっと縁がなかったというわけではなく、 断続的にポツ、ポツ、とは参加していたので、 形としては、 初めてひきこもり関係の集まりに参加した2009年頃から2022年11月の今まで、 13年間の間、 ずっと参加して関わってきたのかもしれません。 13年... というのは、 やはりとても長く、 色々なことがあったなと、 さすがに感慨深い気持ちになります。 色んな経験をして

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          1番後悔していること2

          こんにちは！ 井口です。 前回の記事が、 「1番後悔していること」 というタイトルにも関わらず、 パート「2」の記事を書きたくなってしまいました。 前回の記事では、 「今の自分よりレベルが低いと感じる環境に留まり続けること」 が、 人生の中で一番後悔していて、 これからは出来るだけやりたくないことだと書きましたが、 本日の記事でお伝えすることは、 もしかしたら、 それ以上に後悔していることかもしれません。 それは、 「辞めたこと」です。 一度、 やり始めたのに、 形に

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          1番後悔していること⑴

          こんにちは！ 井口です。 人生の中で一番後悔していて、 これからは出来るだけやりたくないことがあります。 それは、 今の自分よりレベルが低いと感じる環境に留まり続けること、 です。 自分よりもレベルの低いと感じる環境に居続ける日々は、 とても虚しく、 いつも退屈さを感じていて、 はっきり言って、 時間の無駄だったと思っています。 レベルが低い、 とか、 時間の無駄、 という言葉は少し強すぎるかもしれませんが、 やはり、 レベルというものは存在していることを実感して来ま

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          サンジ。

          こんにちは！ 今日は超大人気漫画、 ONE PIECEに出てくる、 サンジというキャラクターについて書きたいと思います。 サンジは僕がONE PIECEの中で、 一番好きなキャラクターです。 サンジとは、 主人公であるルフィが住んでいるイーストブルーの海上レストラン『バラティエ』で出会い、 5人目のクルーになりました。 役職はコックで、 蹴りの達人です。 僕がサンジの好きなところは、 蹴り技も風貌もセリフも、 すべてがカッコ良いところと、 女性を敬い、 騎士道精神溢

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          約5週間のチャレンジ期間が終わって③

          「そのチャレンジが終わったら、 さぁ、開放的な気分になって、 好きなことや、 やりたいことや、 やるべきことを、 やりまくるぞっ！ 海を観に行くぞっ！ と思ってたのですが、 余り、 開放的な気持ちにはなれませんでした」 このチャレンジ期間が終わったら、 やろうとしていた、 やりたいことや、 やるべきこと、 は何か？ それは、 「自分の境遇や問題意識を伝えること」 です。 もちろん、 コーチングもやりたいことです。 そのため、 この5週間のチャレンジ期間もそれなりに意味

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