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またもやリピートしたくなるヘルシーな〝なんちゃって〟お好み焼き・『どっかん豆腐キャベツドーム』

こんばんは😂✨✨
無事にコミティア用の本が2冊用意できそうで
ホッとしている者です🙇‍♀️
(最初に予定していた内容から2回も予定変更になったことは今後の課題にします…😂🙇‍♀️)

今日は、
やる気の出ない自分を鼓舞するために
ひたすら
緑黄色社会さんの
Mela!を繰り返し流していました💪🔥
おかげで終わって、本当によかった😂✨

さて、
今週一週間は
終わらない作業のイライラ😖等で
だいぶ食生活が乱れました😢

家族が菓子パンをいくつも買ってきていましたが、
なんとか踏みとどまり
↑見出しにも書いた
『どっかん豆腐キャベツドーム』を
作りました(*^◯^*)

かっちゃんねるさんのレシピです。

2回動画を見て、
簡単に作れそうな気がしたので
さっそく作ってみました。

私は絹ごし豆腐150グラムをつぶしたところに
卵2個、
少量の鶏ミンチ、
春キャベツ半玉を細かく切って入れました。
味付けはほんだし小さじ1.5のみ。
600Wのレンジで2分チンしてレンジから取り出し、
ボウルのまま軽く混ぜて
またレンチン。(私は5分。→トータル7分)
ボウルから取り出したら、
チャーハンのごとき丸さ。
材料がとにかくヘルシーなので
ソース、マヨは
遠慮しないで使ってみました😂
実は4分の1切れ食べた後に
おいしすぎておかわりした分です😂


粉を使っていないからか、

むちゃくちゃジューシーです。

そして、
お腹いっぱい食べられるのに
軽いです。

これはおいしすぎた。

材料も
作り方も
ハードルが高くないので
またリピートしたいと思います😆✨✨

実はまだ
コミティア用にグッズを作ろうとしていて😂💦
25日がもう一度締め切りなのですが、

来週からの
ダイエット第三章に向けて
明日からまた食事も気を使いたいと思います☺️💦

ご覧いただきありがとうございました‼️

どうぞ楽しい週末になりますように🍀‼️✨✨

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