（引用はじめ）
ファインマンテクニックの方法は以下の通りです。
①紙の一番上に、理解したい概念や（数学や物理などの）問題を書く
②その下の余白を使って、その概念や問題を、他の人に教えるかのように説明してみる
③自分が明確な答えを書けるほど理解していなかった場合には、元の教材に戻って答えを見つける
（安川康介、最高の勉強法）

ファインマン・テクニックは、ファインマン自身が広めたものではなく、スコット・ヤングという人が2011年頃に生み出した勉強法ということです。

問いを立てて、自分で説明してみましょう。分からないところは、AIに聞いてみたり、テキストに戻ったりしましょう。