自己肯定感が低いということを理由に、甘ったれているような気がする。

自己肯定感が低い。

つまり、自分で自分を幸せな気持ちにさせてあげられない。

自分で自分を許すことができない。

どんなところを許していないのかもわからないけど、なんか、許せない。

そうなると、自分を褒める人は他人だけだ。

他人に褒めてもらって、他人に許してもらうことでしか気持ちを上向きにできないなんて、なんと脆く、不憫なことか。

自分を幸せにできるのは自分なはずなのに、それができない自分が幸せを感じるには
他人に依存するしかない。

だから、

自分を守るためだけに張った予防線である「自分への批判」を、じつは誰かにフォローされたいし、褒められたいし、認められたい
と思っている。

そんな自分に気づいているから、また嫌悪感だ。

ずるいな、自分は。

こうやって、いつも堂々めぐり。

勢いにまかせて少し変なことを書いてしまったけれど、こういうダサいところ、少しずつ出す訓練だと思って公開してしまおう。

同じこと考えている人、少しはいると思うし…。

#日記 #自己肯定感 #エッセイ #幸せ