Meguのココロの話

友田恵(Megu) 趣味 空や森林の写真撮影 ☆2018年 国家資格キャリアコンサル…

Meguのココロの話

友田恵(Megu) 趣味 空や森林の写真撮影 ☆2018年 国家資格キャリアコンサルタント取得 就職支援施設にてキャリアコンサルティングや各種講座の講師を5年間務める。 ☆2016年イプラスジム目の学校青森校にてビジョントレーナー・メンタルトレーナーとして小学生から高校生を指導

最近の記事

その出来事は何のために起きているのか、『感謝』からの引き寄せ

皆さん、こんにちは! キャリアコンサルタント&メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね!」ありがとうございます。 励みになります! 久しぶりの投稿です。 ここ2カ月いろんなことがありました。 職場での人間関係に悩み、すっかり自信をなくしていた私ですが、 年が明けてから、あることを始めました。 私は、いろんな困難な出来事や人間関係に出逢うと、 「私が、今、この状況から学ぶことは何だろう?」 と自分に問いかけ、自分の行動を変えることはないかを考えるんです。 自

    • 『未来志向ワーク』Megu特別講座(1/27・1/28)の開催お知らせ

      皆さん、こんにちは! キャリアコンサルタント&メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね!」ありがとうございます。 励みになります! 今日は、今月の講座のお知らせをしますね。 『未来志向ワーク』は、本当に楽しい♪ 自分の潜在意識の部分が言語化するので、思いもよらない自分が見えて すごく楽しくなるんです! 人によっては、ワクワクもあるかな… 【潜在意識って?】 潜在意識とは、自分がふだん意識できていない領域なのですが、 意識の領域の約97%が潜在意識です。 その部

      • 54歳女子、新しい私へ

        皆さん、こんにちは! キャリアコンサルタント&メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね!」ありがとうございます。 励みになります! 2024年もよろしくお願いいたします💝 昨年は、新しい職場と新しい仕事で、 今までにないくらいにいろんなことで悩み、 自己肯定感が下がってしまう程の思いで過ごしてきました。 それが、何のために起きていたのか、 気づきがあったのでブログを書きますね。 今の職場で私の苦手とする出来事、人と出逢いがありました。 テーマは、「怒り」「不

        • 2024年目標設定+『未来志向ワーク』Megu特別講座(12/23・12/24)の開催お知らせ

          皆さん、こんにちは! キャリアコンサルタント&メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね!」ありがとうございます。 励みになります! さて、今年最後の個人ワークの講座を開催いたします。 今月は、なりたい自分の探索に加えて、2024年の目標設定をプラスで行います! それでも参加料金は、お値段据え置きなのでオ・ト・ク(笑) 「なりたい自分」がわからなくても大丈夫です。 潜在意識に隠れているものを引き出し、新たな年のスタートにしましょうね。 自分の潜在意識の部分が言

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          転職後の54歳女子の学び…このハードな出来事は未来へのステップだった

          皆さん、こんにちは! キャリアコンサルタント&メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね!」ありがとうございます。 励みになります! 皆さん、2023年はどんな年でしたか? 12月になるとお決まりでこの言葉が問いかけられますよね(笑) 私は、昨年から引き続きとてもハードな年となりました。 「なんで、こんな思いをするのか?」と思うような出来事ばかりで、 久しぶりに眠れない日々が続き、加えて食欲もなくなるという事態に陥ったのです。 しかし、これは私のコミュニケーシ

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          『未来志向ワーク』Megu特別講座(11/26)の開催お知らせ

          皆さん、こんにちは! キャリアコンサルタント&メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね!」ありがとうございます。 励みになります! 今日は、今月の講座のお知らせをしますね。 『未来志向ワーク』は、本当に楽しい♪ 自分の潜在意識の部分が言語化するので、思いもよらない自分が見えて すごく楽しくなるんです! 人によっては、ワクワクもあるかな… 前回、受講した方の感想を掲載しますね。 【受講者Nさまの感想】 今回、Meguさんの講座を受講したのは2回目になりますが、ど

          『未来志向ワーク』Megu特別講座(11/26)の開催お知らせ

          54歳女子、もう一人の私からのメッセージ

          皆さん、こんにちは! キャリアコンサルタント&メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね!」ありがとうございます。 励みになります! 私たちは、日頃、いろんな出来事で、 心が揺らいだり、深く悩んだり、 なぜ、そうなっているのかわからないままに その日を過ごしています。 私は、何かあると自分を分析する、 つまり自分の内側に問いかける癖があります。 何に違和感を感じているのか、 人のどの言葉に反応しているのか、 今、自分が大切にしたいことは何なのか、 どういう関

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          本当の自分でいられない… いつから思うようになったんだろう 優秀じゃなきゃ認められない、 がんばらなきゃ評価されない、 一生懸命に、 本当の自分を隠す着ぐるみをかぶり、 自分がなくなる あなたそのものに価値があり、 その存在こそが尊い ありのままの自分で良いんです

          本当の自分でいられない… いつから思うようになったんだろう 優秀じゃなきゃ認められない、 がんばらなきゃ評価されない、 一生懸命に、 本当の自分を隠す着ぐるみをかぶり、 自分がなくなる あなたそのものに価値があり、 その存在こそが尊い ありのままの自分で良いんです

          54歳女子のココロの乗り越え方

          皆さん、こんにちは! キャリアコンサルタント&メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね!」ありがとうございます。 励みになります! 寒くなりましたねぇ~ 我が家は、昨日からストーブを付けました! いよいよ冬支度です! 新しい職場でいろんなことが起こり、 自分の感情が揺さぶられる体験が毎日やってきます💦 その中の一つをお話しますね。 一緒に働く40代の女性(Aさん)が不機嫌さを醸し出す人なんですね。 「不機嫌」なので、何かに怒っているわけですが、 言葉で表

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          おはようございます! 自分の喜びのために、 今日、どう過ごしたいか… 望む未来のために、 今、必要なことを積み重ねましょう! By megu

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          一人で悩んでいないで… 自分の気持ちを素直に話せたら、 きっと心が軽くなるよ。 By megu

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          『未来志向ワーク』Megu特別講座の開催お知らせ

          皆さん、こんにちは! キャリアコンサルタント&メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね!」ありがとうございます。 励みになります! 秋の味覚が楽しみな季節になりましたね~ ホクホクのお芋なんか良いですね! そして、読書の秋というように学びの季節でもあるのかな? 今回は、特別講座のご案内! どうしても皆さんに体験していただきたいワークがあるのです~ ご興味がある方は、是非ご参加くださいね! 今回は、皆さんの無意識にあるものを言語化していくものです。 「あ、そっ

          『未来志向ワーク』Megu特別講座の開催お知らせ

          【イマソラ…素敵すぎる空】 久しぶりに素敵な夕空に出逢う… ホッとする空の色に、 うっとり… 私の「自分らしく」を 感じられる時間でした。 #キャリアコンサルティング #キャリアデザイン #キャリアコンサルタント #ありのまま #癒し #夕空 #望み #大切な命 #愛

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          職業人生36年、54歳女子11回の転職

          皆さん、こんにちは! キャリアコンサルタント&メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね!」ありがとうございます。 励みになります! 私には、珍しく数字が多いタイトルですが、 何となく、私の転職回数を調べてみました(笑) 職業人生36年で11回でした。 11回の転職回数が、多いのか、少ないのかはわかりませんが、 いろいろな仕事をしてきたなぁ~としみじみ思うのです。 退職理由は、いろいろです。 続けたいけど、任期満了で終了してしまった仕事もありました。 続けたい

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          私の価値観を知る「自分の人生に責任を持つ」

          皆さん、こんにちは! キャリアコンサルタント&メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね!」ありがとうございます。 励みになります! 以前の私は、過去の自分が嫌で嫌でたまらなくて、 過去を思い出しては、自分を責めていました。 自分を責めているときには、 そのときに出逢った人やそのときの環境をも責める気持ちが湧いてきたり、負のループにはまり、いつも気分が悪い状態でした。 自分を責めているときには、 少なからず他人も責めています。 自分の環境を恨んでみたり、 最

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          ☆10月講座開催☆講師は54歳女子!

          皆さん、こんにちは! キャリアコンサルタント&メンタルトレーナーのMeguです😊 いつも「いいね!」ありがとうございます。 励みになります! あんなに暑かったのに、涼しくなりましたね~ 最近、講座でよく言われる言葉があります。 「癒される」(笑) どうも私は、癒しのスポットらしいです。 顔?言葉かな~? 講座では、皆さんが安心して取り組めることを心掛けています。 なので、癒されるは私にとって、とても嬉しい誉め言葉です! それが、本当かどうか?(笑) 10月も講座を開催し

          ☆10月講座開催☆講師は54歳女子!