肯定的フィードバックの力：子ども自身のやる気を引き出す方法

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授

2024年2月7日 17:25

子どもたちにとって最も必要なのは、ただの応援ではなく、彼らの行動を肯定することです。たとえば、宿題を先延ばしにすることが多い子が、突然自発的に宿題に取り組み始める場合があります。このような時、多くの大人は子どもを応援し、支援したいと考えます。しかし、応援する際には慎重になる必要があります。なぜなら、子どもたちは大人の期待を敏感に察知し、それに応えようとするからです。

応援を受けた子どもは、大人の期待を背負い、「応援されるのはがんばっている時だけ？」と感じたり、「期待に応えられなかったらどうしよう」と不安に思うことがあります。これは、「すごいね」「えらいね」といった褒め言葉を受けることの反作用に似ています。確かに応援によって前向きになる子どももいますが、これはしばしば「大人の期待に応えるため」という受動的な動機に基づいており、自発的な動機からの行動とは異なります。その結果、モチベーションの低下や、望む結果が得られなかった時の自己非難につながることがあります。

そのため、子どもが何かに取り組んでいる時は、単に応援するのではなく、「がんばっているね。疲れたら休んでもいいんだよ」といった形で、彼らの努力を認め、肯定することが大切です。そうすることで、子どもは自分自身の努力を認識し、自己肯定感を高めることができます。

「他の子よりすごい」という比較は、子どもにとって有害なことがあります。「他の子はできているよ」というフレーズは、子どもに対して「他の子と比較して劣っている」という感覚を与え、自信を損なう可能性があります。反対に、「他の子よりできているね」という言葉も、表面的にはポジティブなように見えますが、「他の子との競争に勝たなければならない」というプレッシャーを子どもに与えることになります。

最善のアプローチは、子どもの「過去」と「現在」を比較し、彼らの成長を認めることです。これにより、子どもは自分自身の進歩を認識し、大人が自分の成長を見守ってくれていると感じ、安心感を持つことができます。

笠原彰心理学的分析：
子どもの自己肯定感は、大人の言葉や態度から大きな影響を受けます。応援よりも肯定が必要な理由は、子どもが自分自身を価値ある存在として認識し、内発的なモチベーションを育むためです。他人との比較ではなく、自己の過去と現在の比較を通じて成長を認めることで、子どもは自己の能力を信じ、困難に立ち向かう力を養うことができます。このような肯定的なフィードバックは、子どもの精神的な健康を促進し、ポジティブな自己像の形成に寄与します。

笠原彰プロフィール：

作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
ライフバランスアーティスト
健康運動指導士
メンタルヘルスファーストエイダー
メンタルヘルス運動指導員

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