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okome_thai
Q、心が疲れていることに気づくためには、どうしたら良いですか？
A、自分の心と向き合う時間が必要です。
【解説】
日々忙しい毎日を過ごしていると、心が疲れていることに気づくことができずに、ストレスを溜め込んでしまいます。
ストレスを溜め込んでしまうと、メンタル疾患になるリスクが高まります。
メンタル疾患になることを予防していく上で、自分の心と向き合う時間が必要です。
自分の心と向き合う時間をもつことで、心が疲れていることに早期発見することができます。
心が疲れていることに早期発見できると、メンタル疾患になることを予防していくための早期対応をすることができます。
メンタル疾患になることを予防していくための早期対応をすることで、心を健康に保つことができるようになります。
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