一昨年の１０月から健康維持・増進のためにはじめたランニング。

毎週日曜日の朝、ビーチ沿いを走っています。

まだあまり人がいない、澄んだ空気の中を走る気分は最高です。

これまでに、ハーフマラソン３回、フルマラソン1回に挑戦し、
今回バレンタインデーに行われる
第３１回ロサンゼルスマラソンは２度目の挑戦となります。

マラソン前は食事制限があり、食べたい物が食べたい時に食べられなくなります。特にお米大好きな私にとって、炭水化物を抜かなくてはならないのはかなり辛いですが、そんな時の食事メニューやレシピをnoteに書き留めて残しておこうかと思います。

また、ロサンゼルスに住んでいるからこそ出場して良かったハーフマラソンなどについても今後アップしていく予定です。

どうぞよろしくお願いします。

——— Hello from Los Angeles by Michelle ———

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