ボ、ボクはナイアシンのナイナイだよ。

お酒を飲んだ後、頭が痛くなったり、気持ち悪くなる人はいるかな？
ボクはそんな人の味方だよ。

気持ち悪くなる物質、頭が痛くなる物質を分解するお仕事をしているんだ。
もちろん、三大栄養素（タンパくん、トウくん、シッツくん）がエネルギーになるためのサポートもしっかりやっているよ。

ええと、ボクがいる場所は・・・
魚類（カツオ、マグロ、サバ、アジ、イワシ　など）
タラコ
レバー類
キノコ類
インスタントコーヒー
ピーナッツ

などに多く含まれているよ。

お肉やお魚に多く含まれているね。

お酒を飲む大人の人は、ボクをしっかり摂ってよね！

おつまみにボクを選んでくれるとうれしいな。

ナイアシンのナイナイだよ、しっかり覚えてよ！

しっかりアルコール分解するから、ボクにおまかせ！