つながるアロマ数秘①

今日は、2024年3月20日 宇宙元旦🪐 という事で、初めてになりますが、 他のSNSでも、投稿している 記事をこちらにも載せていこうと 思います。 必要な方に届いてほしいです。

コネクションプラクティス　ラスール目指しての記録⑨認定の学び終了

もう、１０日前の事になる。 3月６、7日に泊まりがけで、コネクションプラクティスの学びがあった。 その前の日まで、練習を何回もして、参加した。その時の事を思い出しながら、書いてみようと思う。 3月6日（水）１1時半ごろにつながりの家に到着。お昼ご飯を食べた。 始めて会う仲間や、マスターラスールの方、サポーターの方、久しぶりに会う方など、みんなコネプラのつながりではじめて会うけど、zoomでもあったりしているからか初めてに感じない。嬉しい☺️そんな雰囲気から始まった。

ブロッコリーとスティックセニョールが久しぶりに収穫できた。 春☘️だなぁ。

コネクションプラクティス　ラスール目指しての記録⑧メンタリング

昨日は、乙女座満月。夜、メンタリングがあった。 内容は、先週同様、プレゼン練習。あまり練習してはいないのだが、仲間と、メンターのリエさんにサポートもらいながら、発表練習していった。 練習は、先週メンタリングでしてもらった以来、あまりできていなかった。 でも、自分の中で、前回とは違う感覚があった。前回は、「まだまだ私なんて」「やっぱりできない、私ってダメだな」ってダメ出しの言葉が私の中にあった。でも今回は、発表練習しながら、なんとなくの変化を感じながら話をしている自分を感じた

コネクションプラクティス　ラスール目指しての記録⑦ 完全につながる読書会の気づき

今日は、この３月にコネプラのトレーナーを目指している仲間と読書会の日。 読書会をして、自分だけでは、なかなか読めない、気づかないでただ読んで進めるだけかもしれないところを、振り返りをしたりしながら、学びを深めていっている 第３章の部分に入って、今回の章は、「感情とニーズに名前をつける事が共感をもたらす」ただ書いただけだと？なんのことか意味が通じないかもしれない このコネクションプラクテイスというのが、なんなのかを知ると、少しづつ、理解できていく。簡単にいうと新しいコミニュ

コネクションプラクティス　ラスール目指しての記録⑥メンタリング

昨日は、夜メンターのリエさんがメンタリングを仲間と一緒にテイーチバックとプレゼンテーションの事でメンタリングしてもらった。 この部分は、私にとっては、初の挑戦分野。スライドを見ながら、仲間が先生役になったり、生徒役になったり練習していったが、セリフがまとまらず、ずっと未知の世界のような感覚があり、ラスールのリエさんがスラスラと、話をしてもらって聞いていると、自分はこんなふうにできない、恥ずかしい、緊張する、難しい、混乱するなど、ネガテイブ感情がたくさん出てきて、挫けそうにな

コネクションプラクティス　ラスール目指しての記録⑤メンタリングサークル

昨日、夜にメンタリングサークルがありました。 メンタリングサークルは、ラスール（コネプラトレーナー）が開催してくれる、練習会。今、コネプラのラスールを目指して、練習中の私は、できるだけ参加できる時は、参加しています。 コネプラの学びの一つに共感というのがある。共感は感情とニーズに名前をつけていき、味わう感覚。ネガティヴな感情は、ニーズが満たされていないと思う事からのサイン、ポジティブな感情は、ニーズが満たされていると思う事からのサイン。 ニーズは、見えないエネルギー感満載

コネクションプラクティス　ラスール目指しての記録④メンタリングサークル

春の陽気のような今日、今私が学んで、目指している、コネクションプラクティスのメンタリングサークルについて表現したくなりました。 コネクションプラクティスのトレーナーを目指す人が、より学びを深めるために非常に学びのサポートになるメンタリングサークルというのがある。 それはコネクションプラクティス（略してコネプラ）のトレーナーの方々が、開催してくれる学びの場。コネクションプラクティスの学びは、パート１から３まであるが、認定のトレーナーは２種類あって、パート１までのトレーナーと

コネクションプラクティス　ラスール目指しての記録③

昨日の朝と夜に、コネクションプラクテイスの練習をした。朝は、メンターリングサークルといって、練習会でラスールの方に学びながら進める。 昨日の練習会は、人の頭の中の扁桃体の反応の学び。その内容を自分の体験談も交えながら、説明していく練習。 正直、私が苦手な部分。説明するためには、自分が理解し、言語化していくために文章をまとめていく。そして、仲間の前で発表する。 自分が理解不能、逃げたくなる、固まる、（それが扁桃体が反応しているという事）良い、悪いでなく、それは、過去に起こ

コネクションプラクティス　ラスール目指しての記録③

今年、初めての投稿になります。よろしければお付き合いください。 昨年11月から始まった、コネクションプラクティス、ラスール目指しての学び。 気づくともう年が明けて、半月経っている。今年の3月初旬には、認定コースが開催される。 私は、今回コネクションプラクティスのラスール認定のパート１（コア）認定コースに参加する。そこまで行くのに、正直時間がかかった。 なぜかというと、自分にお金をかけて学ぶのはいけないという勝手な考えがずっとあったから。私は、結婚してから、働く事はしてい

コネクションプラクティス　ラスール目指しての記録②

今日は、朝学び仲間のたっつんと、この本『夜と霧』の読書会をはじめてした。 以前、コネプラ1を学んだ時、刺激と反応の間にスペースというところの学びの時、この本の話をラスールのりえさんから、聞いた事があった。 この本は、ユダヤ人の心理学者でアウシュビッツ収容から、生きて帰ってきてはじめて書いた本だったそう。 一度は、読んだ方が良いと聞いてはいたが、なかなか買っても読めずにいた。 読みはじめて感じたのは、かなりヤバいくらい引き込まれていきそうな、体感覚。今の自分意識しながら

コネクションプラクティス　ラスール目指しての記録①

今、私はコネクションプラクティスの、認定トレーナーを目指して、学びを深めている。 なかなか、自分の理解がスムーズにいかないという考えもあり、アウトプットしてみようと思い記録始めます。 私がコネクションプラクティス（略してコネプラ）と出会ったのは、今から3年前。セミナーの中でだった。 その頃の私は、自分に対して、ともかく自信がなかなか持てないタイプ。自分のことよりも周りの人の事を気にして、自分の意見を言うよりも、周りに合わせたらいい、その場がとりあえず揉め事なく過ぎてくれ