ー「なんでもいい、の落とし穴。」

「今日のごはん何にしよう？食べたいものある？」

「うーん、なんでもいいよ。」

よくあるご夫婦、ご家族間の会話。

「なんでもいい。」

その言葉からは、”あなたの料理なら、なんでも食べますよ。”という意味合いを感じるし、作り手に過度なプレッシャーを与えないための”気遣い”にも感じる。

お気持ちは、嬉しいし、ありがたい。好き嫌いなく食べてもらえるのなら、尚更。

けれど、考えてみてください。

まいにち毎日、来る日も来る日も、料理を作り続けている人がおられます。

栄養バランスと彩りを考えられた、食卓。

それは偶然にして起こるのではありません。

試行錯誤を重ね、休みなく、ひたすらインプットとアウトプットを行う。そうこうしているうちに、やがてふたつの釣り合いが乱れ、インプットの量が尽きてくるのです。

そこで発される言葉が、

「今日のごはん何にしよう？食べたいものある？」

です。

そこでの回答が、「なんでもいい。」ですと、作り手は余計に頭を抱えることになります。気遣ったつもりが、余計に相手を追い込むことになりかねません。

あゝ、コミュニケーションの難しことや。

です。

本日は、ご家庭円満のために、「ごはん何にしよう？」問題を私なりに紐解いてゆく回といたします。
ご家族皆さまで、お読みいただければ幸いです＾＾

・

早速ですが、本題です。

模範回答があるかと問われると、、”なんとも言えない。”が正直なところ。
（ないんかーい！というツッコミが聞こえてきそう。）

せめてもの、回答例をご紹介します。

⭐️OK & NG リクエスト集

＜🙆‍♀️OK！＞
具体的な料理名を出してもらえるのは、嬉しい！ですね。

例えば、

なるべく、一品で済む料理を選んであげると親切かもしれません。

＜🙅‍♀️NG？？＞
ちなみに私がリクエストされて、「まじか、、」となるメニューはこちら。

もし、上記のような食べ物をリクエストされた際には、お手上げ＼(^o^)／⭐️　潔く、スーパーで出来合いのものを買いに行くか、似たようなメニューに強制変更です。

（それなら聞かないで〜！というツッコミが聞こえてきそう。）

正解があれば、難しいことはないのですが、これはコミュニケーションのひとつ。ご家庭によって、求められる献立は変わってくるでしょう。作り手に普段から感謝を示し、美味しいと料理に関心を抱いていれば、自ずと答えは見えてくるものです。

（・・・・・）

え？！見えてこない？？
今日から始めましょう！作り手への感謝&興味関心🫂

上記に挙げた回答例は、あくまで、”私にとって”なので、ご参考までに。

続いて、ぐんとレベルが上がります、、。
みなさん付いてきてくださいね！

⭐️ことばの”真意”を読み取る。

「今日のごはん何にしよう？食べたいものある？」

この質問が出てきた

「時間帯」

を意識してください。

（　は？？？？？　）

落ち着いてください。

例を出していきます。

例えば、晩ごはんの献立を作り手が悩んでいるとき。

「今日のごはん何にしよう？食べたいものある？」

の質問が出た時間帯が、

＜💁‍♀️ケース１：昼ごはんを食べた直後、3時のおやつまでのお時間＞

ちょっとめんどくさい料理をリクエストしてもOKな場合が多いです。

理由は簡単。時間があるから。

これから買い出しに行くから、「ごはんどうしよう？」と尋ねてきているケースかな、と思われます。

＜🙍‍♀️ケース２：夕方１６時以降のお時間＞

本日は営業終了。

そういうことです。

（どういうこと？？？？？）

つまり、「今日の晩ごはんくらいお休みにさせて〜〜〜〜😱」です。

そこで求められる回答は、

「今日は私or僕が作るよ。」

「外にごはん食べに行こうか。」

です。

作り手だって、どなたかが作った温かいごはんを頂きたいものです。たまには、もてなされたいわけです、よ。切実。

少し休むと、また献立を考える意欲が湧いてきたりします。正直、お休みなしは辛い！しんどい！逃げたい！です。頭をフルに回転させて、献立ストーリーを作り上げているのです。そりゃ、疲れますよ。

（まとめ） 作り手に、定休日を。

我が家では、夫はほぼ料理はしません。（正確に言うと、2、3ヶ月に一度作ってくれたりします。）

なので、私が他ごとで慌ただしくしていたり、疲れている時は、外食に出かけます。

お店では、家では作らない珍しい料理や、季節の食材を使ったアイディアに触れることができ、わあああ！浮かぶ浮かぶ献立！と勝手にテンションが上がったりします（※個人差あり）。

穴があくか火がおこるくらい、メニューを隅々まで見ます。せっかく来たからには、何かを持って帰りたくて仕方ない主婦（必死）。

そして、日常に戻る。疲れたら、休む。
その繰り返し。

家事は定休日がないので、意識的に定めたいところ。特に献立づくりは頭むちゃくちゃフル回転です。ぐるんぐるん周ります。脳の休息日を、ください。

長い夫婦生活。自分を労って、相手を想って、つくりあげていきたいものです。