What age does the menopause start?

皆さんは更年期っていつから起こるものかご存知ですか。

閉経を挟んだ前後5年、合計10年間を更年期と呼んでいます。
閉経が50歳だと、更年期は45〜55歳。閉経が45歳だと、40〜50歳です。自分がいつ更年期に差しかかったのかは、閉経を迎えて初めてわかるものなのです。

更年期は思春期と同じように、どの女性も通るライフステージです。
ですので、「私は更年期はなかった」というのは誤解です。

更年期はないのではなく、「更年期にともなく不快な症状、障害がなかった」というのが正解になります。

初潮が早かった人は閉経も早い？とよく勘違いされますが、初潮はその時の体格と関係し、かたや閉経は単に卵巣の老化。現時点では関係性はないと言われています。

これはあくまで平均であって、個別で時期は前後しますが、平均閉経年齢は約50歳と言われています。
一つの目安として、40歳代後半の方はご自身の身体を労ってあげてくださいね。

じょさんしONLINE 岡

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