前回のブログ記事では脳内会話についてお話したのですが
読んでいただけましたでしょうか？
もしまだ読んでないようでしたらお先にこちらを。

男性性と女性性について

この男性性と女性性というのは
「性別」ではなく、一人の人の中に２つ持つ局面を
女性、男性という言葉で表していると
捉えてもらえたらいいと思います。

陰、陽で表してもいいし、男性性女性性という言葉で
表してもいい。

そして女性だから女性性100%！というわけではなく
一人の人の中に必ず２つの局面がありゼロか１００かという
概念ではなくそれぞれがバランスをとりながら存在しています。

女性だけど男性性が強い方もいるし
この時は男性性が強くてこの時は女性性が強い！
という方もいます。

私は、男性性が仕事のことを考える時は強くて
対人関係特に仕事以外となると女性性が強く出る気がします。

このバランスというのが面白くて
仕事仕事！！となっている時は
積極的に女性性を優位にするようなことを取り入れていくと
気持ちに余裕が出てうまく行ったり
ふとした瞬間にアイディアが閃いたりするし、
家族やパートナーなど人間関係に悩んだり
ナイーブになる時はしっかり体を動かすと
その悩み自体が小さく感じられて何事もなかったかのように
相手と向き合うことができたりします。

自分が男性性女性性という区切りで考えた時に
どちらが優位になっているか
バランスを崩しがちな時に必要なものを取り入れていけると
いいなと思うのですが

ここまではよくある話ですw

ここから先、私がすごくすごく伝えたいのは
仕事やプライベート、対人関係でどちらが優位になっているから
こうしよう！ということももちろん大事だけど、
私たち一人の人の中にある二つの性質が
お互いに会話をしていることに気づくとどんなことが起こるか。

ここから先に紹介することに気づくこと、実践することで
そんな効果が期待できると思います。

男性女性に限らずですが
過去に言われた一言にすごく傷ついてずっと忘れられない言葉って
誰にでもあると思うんです。
頑張っていることを褒められて
頑張っていないことを認められない自分がいたり。
自分が「こうしたい」と思う方向に行動しようとした時に
いつも何か邪魔になるような一言を受け取ることで
行動にブレーキがかかってしまったり。

なんかそういうパターン的なものって誰にでもあるのですが
この記事で解消されるきっかけになるのではと思っています。

ここから先は女性が読んでくれているという設定で書き進めます。
たくさんの人の心のデトックスになりますように。