おはようございます。

美馬整体院です。

地元で整体、カイロプラクティック、ダイエットコーチ、ウェルネスコーチ、空手の指導員、フィットネス部のメインコーチをしています。

ダイエットが失敗する人達の多くが『楽』をしたがります。

例えば『トレーニングジム』が流行っても、ジムに入会出来ないくらい人は溢れませんよね？

でも、メディアが『ダイエットには◯◯を食べると良い』と報道されると、次の日にはその商品がスーパーからなくなります。

しかし、残念ながら『それ』をやって痩せた方が僕の周りにはいません（笑）

『意識』を変えずに『変化』はありえませんよね…