しかし、病んでる時に好きなことを「無理矢理」しようとするって良くないことなんですね。
パフォーマンスも落ちるし、どうやら脳は命の危機を感じた体験を強く記憶に刻んでしまうようで…
同じことをしようとすると病んでいた時期のことを鮮明に思い出し、ストップがかかる模様です。
難しい💦