西村 優弥

パーソナルトレーナー🏋️‍♂️ 110kg🐷→75kg💪🏾 見た目以上に中身が変わった結果、n…

西村 優弥

パーソナルトレーナー🏋️‍♂️ 110kg🐷→75kg💪🏾 見た目以上に中身が変わった結果、note書いてる男。 よければInstagramもフォローお願いします!

最近の記事

【マインド】信念を変える=人生を変える

おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 前回の記事からかなり日数が経ち、 年を越しておりました。 以前から読んでいただいてる方、 明けましておめでとうございます。 新年明けてから何もしていなかった訳ではなく 自分自身と向き合いまくってきました。 その中で、 今後の生き方や人生のゴールを見つめました。 内省と行動を繰り返す日々。 途中はインフルエンザに罹り、 日々の当たり前な健康・支えてくれる家族 のありがたみを知りました。 (人生で何度も学び続けているよ

    • 心にギャルを住まわせろ

      おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 タイトルを見て、 「何それ?」と覗いていただいている方。 ようこそおいでくださいました。 出オチにならないよう、 しっかり自分の思考を曝け出します。 それでは、お付き合いください。 ギャルとはギャルの定義をを広辞苑で調べてみると、 「若い女性。女の子。」 とありました。 天下の広辞苑様もなんとざっくりな。 (というか、広辞苑に載ってるんですね) 私が論じる上でのギャルの定義は、 「考えをハッキリ、ズバッと、

      • 鍛えよう。人類。

        おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 図書館で黙々執筆しようと思って来たものの、 臨時休館していたので近くの公園で執筆中。 鍛えよう。人類。 と題した3つ目の記事となる今回のテーマは、 筋トレが全人類に与える価値 について。 私は言わずもがなボディビルに勤しんでおり、 全身をゴリゴリにするのがライフワークです。 そんなん知らんねんけどって人は、 1つ目の記事「私の生き様」読んでね。 ちょっと長いけど、 中盤あたりで筋肉の話してるはず。 では、お付

        • "曝け出す"始める。

          おはようございます。こんにちは。こんばんは。 noteを初めて二つ目の記事。 一つ目の記事は「私の生き様」というタイトルでこれまでの生涯とこれからやりたいことを綴りました。 と言っても、その記事を書いたのは今から2年ほど前の話で、やりたいこととか、未来への野望とかは、おそらく今後も変わっていくと思うので、然るべき時に更新していくつもりです。 さて、二つ目の記事として何を書きたいかというと、「noteの執筆、もうちょい本気でやってみます。」という趣旨の内容です。 そう

        【マインド】信念を変える=人生を変える

          私の生き様

          初めまして! この記事にたどりついたあなた。どうやってここまで来られたのでしょうか? たまたま? 私に「読んで!」と言われたから? 面白そうだったから? 個人的には3つ目の方が多いととても嬉しいのですが、1or2の方ばかりでしょう。 どんな方であっても、まずはこの記事を開いていただいたことに、感謝いたします。ありがとうございます。 私のことをご存じない方に向けて、簡単な自己紹介を。 名前:西村 優弥(にしむら ゆうや) 生年月日:1997年1月10日 この記事で

          私の生き様