「やらなきゃ」よりも「やろうかな」|主体的に捉えると気持ちが軽くなる
こんにちは。宝条実空です。
今日は早起き成功です!4時に起きました٩(*'ω'*)و
最近仕事のことで頭の整理が追いついていなかったので、朝の時間を利用してマインドマップでまとめていました。
昨日の夜のうちにやろうかなぁとも思ったのですが、夜はなかなか頭が回らず…。
朝起きてからのほうがスッキリとまとめられました^^
あとは、ストレッチしてコーヒー淹れて、カリンと遊んで。
部屋掃除もできたので今朝の充実感は半端ないです٩(*'ω'*)و
今は仕事の休憩中なのですが、とくに眠気も感じず。
でもお昼ごはん食べたからな。午後からの眠気は怖いです笑
今日の仕事は順調です。
朝も余裕をもって出勤できて、ちょっとした雑用片付けたり掃除したり。
自発的に動けました。
私の場合なのですが、
「やらなきゃ」と思うと面倒なんですが、「やろうかな」と思うと心が軽くなります。
「やらなきゃ」は、まるで誰かに指示されているような“やらされ感”があり、
「やろうかな」は、自分発信で、自分が主軸となり主体的に動いている感じがします。
なるべく主体的に考えていきたいです◎
さてさて、午後も頑張ろっと。
皆様も素敵な一日となりますように💐
それでは、また。
宝条実空より
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