二極化って

争うか？
争わないか？

なんだ( *・ω・)

って思った( ˘ω˘ )

この事をnoteに書こうと思って
前回書いたことを読み返したら・・・

どっちの極に行くかの二択についてのメモで
めっちゃ参考になったꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)爆笑

そうそう💡

エゴに操縦桿かんを握らせておくか？
宇宙に操縦桿かんをお返しするか？

って事( •∀• )

エゴちゃんは自己防衛の為に
いつでも争う気 満々だ(ง •̀ω•́)ง

二元論は必ず争いが生まれてしまう( ﾟдﾟ)੭)°o°)

強いこだわりや執着は
自らの中に善や悪を作っているლ(╹◡╹ლ)

争わない意識は

どっちでも良い (・_・)無
どうでも良い (・_・)無
興味がない (・_・)無

ってなると
争いにはならない(ヾﾉ •́ω•̀ )

いやぁ～・・・

強いこだわりや執着が
争いの意識だったとは・・・( •∀•;)

という訳で
争いは嫌いだー(>д<)
って言ってるボクだったのだけど
意識の中は争いだらけ💣💣💣

実は争いが好き💕

だったらしい ―(･▽･;)→グサッ!!笑

こういった言動と行動の矛盾は他にもあって

責任を取るのは嫌だ(>д<*)

という自分を発見した ―(･▽･;)→グサッ!!笑

※でっかいボス出現Σ( ºωº )

すべては自己責任
とか言っているのに(ﾉ≧ڡ≦)てへぺろぺろぺろ

✨　　✨　　✨

こーゆーのを発見するのは
自転車に乗ってる時とか
料理してる時とか
頭が空っぽになった時が多い( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｫｰ

じゃあ瞑想したら良いか(´･ω･`)?
とか思ってやってみたけど
どうも続かなかった(*ﾉ∀`)ﾊｩ

だけど、ちょっと前に
自分に合うと思える方法に辿り着いた(,,•ω•,,)و

『ゼロ秒思考』という１分間でＡ４用紙に書き出す

＆

おしゃべるチャンネルのあづささんが推奨している

『何でもノート』

をミックスした方法( •ω•ฅ）

ボクの場合
何でもノートだと
（このnoteに書き出すのも同様だけど・・・）

キレイに書こう💡
とか
文章的におかしくないか？
とか

関係ない所に意識が行ってしまい
イマイチ上手く行かないので(;^ω^)

裏紙の捨てても良い様なＡ４用紙に
１分しか無いから
考えてたら間に合わないという状況で行う
ゼロ秒思考をミックスしてみた( •ω•ฅ）

これがなかなか良くて
たまに？
めっちゃ？？？　←ｵｲｯ!
サボるけど
未だに続いている( ^ω^ )

自分からどんな反応が出るのかを
観察する癖も付いてきて👀

まだスクリーンに
噛り付いて観てる感じではあるけど

スクリーンの中からは
一歩は出れた気がする( *・ω・)🎥

絡まった糸を解いて
シンプルにしていく作業( •ω•)੭

中庸、ニュートラルを目指して

積み上げたものぶっ壊して
身に着けたもの取っ払って
セカイを開きたい(∩ˊ꒳​ˋ∩)

おわり⸜( •ᴗ• )⸝